大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苹婆的营养价值的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
广东话“彭婆”是什么，那种放能吃的植物？
苹婆？？
（学名：Sterculia nobilis Smith ），梧桐科常绿乔木，又称“凤眼果”，叶长椭圆形；初夏开花，无花冠，花萼粉红色，圆锥花序；果实分为四五个分果，外面暗红色，内面漆黑色。
种子可供食用，种子煨熟的味道如栗子。原产于中国、印度、越南、印度尼西亚等地，在中国广东以南常植栽为庭院树，木材轻韧，可制器具。广东习俗中苹婆果实是七姐诞的祭品，若没有便会用假苹婆果实代替。由于苹婆年产量少，加上祭祀习俗熄微，故很少大量种植的果园，只有零星种植。
凤眼果和苹婆的区别？
凤眼果和苹婆是两种不同的水果，它们在外观、口感和产地等方面存在一些区别。
1. 外观：凤眼果是一种小而圆的水果，通常呈现出淡红色或棕红色的外皮，皮上有一些突起的鳞片。苹婆则是比较大的水果，通常呈现出黄绿色的外皮，皮上有光滑的纵条纹。
2. 口感：凤眼果的果肉晶莹剔透，呈现出半透明的白色或浅粉红色，质地柔软，多汁而甜。苹婆的果肉黄白色，质地细腻，味道酸甜多汁，略带酸味。
3. 产地：凤眼果是一种热带水果，在中国南方和东南亚地区广泛种植，尤其在福建、广东、广西等省份较为常见。苹婆主要产于泰国、马来西亚、新加坡等东南亚国家，也在中国南方一些地区有种植。
此外，凤眼果和苹婆在营养成分方面也有一些区别，凤眼果富含维生素C、纤维和抗氧化物质，而苹婆则富含维生素A、维生素C、矿物质和抗氧化物质。
这些是凤眼果和苹婆的一些区别，希望对您有所帮助！
没有区别
答:苹婆与凤眼果没有区别,因为苹婆就叫“凤眼果”。苹婆,梧桐科常绿乔木,又称“凤眼果”,叶长椭圆形,初夏开花,无花冠,花萼粉红色,圆锥花序;果实分为四五个分果,外面暗红色,内面漆黑色,种子可供食用,种子煨熟的味道如栗子。
苹婆果含糖高吗?
不高苹婆果含有丰富的营养物质和膳食纤维,同时含糖量也并不高。对于促进人体新陈代谢有着非常好的效果。苹婆果含有构成机体的重要物质,可以为我们人体提供热能,还可以维持大脑。热量也不高,也调节脂肪代谢,作为一种果实,是含有丰富的膳食纤维。
苹婆果怎么吃效果最好？
苹果生吃效果最好。
为了保证苹果的营养不至于流失，一把新鲜的苹果放在清水中，加入适量的食盐和小苏打浸泡三分钟以上，，再用清水清洗干净，基本上可以除去98%以上的农药残留，带皮儿生吃营养最好。
到此，以上就是小编对于苹婆的营养价值表的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
