大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于番茄鱼尾汤的营养的问题,于是小编就整理了3个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
金汤酸菜鱼片最正宗的做法?
1、鱼切片后,放盐、白胡椒、蛋清、干淀粉腌渍,抓拌均匀,静置20分钟。酸菜切丝,焯水备用。
2、锅里放油,加葱姜蒜、鱼头、鱼尾等炒一分钟。放酸菜炒一分钟,兑开水,大火烧开,转中火煮至鱼汤白。
3、转大火,放入鱼片,待其七成熟捞出,过滤鱼汤倒入碗中。锅里放油,加花椒、辣椒圈,转小火,捞出浇在鱼片上。
金汤酸菜鱼片是一道色香味俱佳的川菜,下面介绍一下比较正宗的做法:
所需材料:
- 鲜草鱼 250克
- 酸菜 适量
- 葱姜蒜各适量
- 干辣椒 6-8个
- 豆瓣酱 1勺
- 料酒 1勺
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
做法
1.鱼切成薄片,金汤酸菜鱼片,加适量料酒,金汤,姜粉、鸡蛋清,抓匀,腌20分钟左右。
2.酸菜、泡椒、干辣椒切成小块、姜蒜切片。
3.金汤酸菜鱼片锅里放适量油,爆香蒜片,姜片和花椒,放干红辣椒,酸菜和泡椒一起拌炒,炒出酸菜味。
4.放鸡汤,加适量盐和白糖调味儿。
5.大火烧开后,下鱼片,轻轻的滑开鱼片,鱼片熟了,便可出锅,撒上些葱花。
1、首先配菜切好。白萝卜切薄点。
2、鱼切片,然后洗好。鱼片用蛋清、盐、姜,搅拌均匀腌制。
3、鱼块用盐,和生姜腌制。
4、起锅下入辣椒和姜蒜。炒香。
5、然后下入酸菜。炒干水份。
6、然后下入白萝卜。炒香。
7、然后下入。鱼块。翻炒。
8、加入适量的水。开始煮熟。
9、把煮好的。酸菜萝卜。鱼块打出来装碗。
10、然后下入。鱼片煮熟后也打出来放上面。鱼片下锅水开翻滚一会就可以了。
川味番茄鱼片的做法?
主料:包头鱼尾800克,番茄600克
辅料:洋葱60克,葱10克,姜15克,白胡椒3克,盐5克,生抽5克,玉米淀粉4克,料酒2匙,油30ml
做法:
1.西红柿、鱼片、葱花 、姜末备用。
2.洋葱切丁备用。
3.鱼片洗净加盐,白胡椒,料酒,色拉油,玉米淀粉上浆,用手抓匀。
4.水烧热,放入西红柿滚一下,去皮。
5.去皮后切片备用。
6.热锅倒油,放入葱姜,洋葱爆香
7.放入西红柿翻炒。
草鱼宰杀刮去鱼鳞,去内脏,清洗干净,取下挣鱼肉,用刀斜片成片,放人碗中,加盐、料酒、鸡蛋清、淀粉,拌和均匀,鱼骨切成长块,鱼头另作他用。
2)番茄清洗干净,切成块;老姜洗净,用刀拍碎;大葱洗净,挽成结;小葱清洗干净,切成花。
3)锅置中火上,烧精炼油至四成热,放人番茄酱、老姜、大葱炒香,掺人鲜汤,放人番茄块、鱼骨、盐、料酒、胡椒粉,烧开至沸,用勺撇去浮沫,移到小火上,慢慢熬至鱼肉脱骨,用漏勺捞去料渣,移至大火上,放人鱼片滑散,加味精、鸡精和匀,起锅盛入汤碗中,撒上葱花即成。
食材清单
番茄 2个 、 龙利鱼 2条 、 姜 4片 、 葱 1段 、 香葱 1根 、 东古一品鲜酱油 2汤匙 、 盐 4克 、 白糖 4克 、 胡椒粉 0.5克 、 淀粉 1勺 、 食用油 2勺
烹饪步骤
1/15
食材准备好。
2/15
龙利鱼切大片,放到吸油纸上吸干水分。
3/15
番茄炖鱼最好吃的做法王刚?
鲜鱼500克,老豆腐200克,五花肉150克。大葱、姜各适量,八角1颗,料酒2大匙,老抽1大匙,生抽1大匙,白糖1小匙,盐适量。
'方法步骤')
1.将鱼收拾干净,五花肉切片,老豆腐切片,大葱切段,生姜切片,八角洗净。
2.净锅置于火上,下入五花肉,煎至变色出油后舀出待用:
3.锅内再添一些油,下入鱼,开中小火,煎黄一面后翻面,煎至两面微黄。
到此,以上就是小编对于番茄鱼尾汤的营养与功效的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。