大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于稻米营养品质的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
大米、小麦、高粱、玉米哪个最有营养？
我认为，如果当做饲料的话，你不得不考虑到成本问题。
应该玉米当饲料比较好，但是在营养成分上，玉米比其他三个差一点，这也是相对人来说的。
玉米在许多地区作为主要食物，但营养价值低于其他谷物，蛋白质含量也低，并缺乏菸草酸，若以玉米为主要食物则易患糙皮病。
但它作为饲料还是蛮好的，玉米产量高，价格低廉，茎叶也可以用作牲畜饲料。
大米和小麦，哪个营养价值高些？
首先从营养的角度来说，大米蛋白质含量一般在7，3%，而∴麦蛋白质含量在1l%，再一个面粉中含有B1，B2等维生素也比大米高，所以从营养价值来说，面粉要比大米高。多吃面粉有益于身体健康
大米和小麦玉米哪种营养最高？
各有差异吧。玉米含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，对痘痘肌肤有相应的调节作用。
大米中富含b族维生素，蛋白质以及脂肪淀粉，是日常生活之所必须。而且不同的大米还含有不等价值的营养。举个例子，万年贡米的蛋白质含量就比普通大米要高，还有一些富硒大米中硒元素的含量高于普通大米。
各有各的特点。
玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子。
小麦的主要成分是碳水化合物、淀粉、蛋白质、氨基酸(而筋)和B族维生素，它的营养价值很高，其中碳水化合物约占75％．蛋白质约占10％，
玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪70%是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。矿物质约80%存在于胚部，钙含量很少，蛋白质含量偏低
通过日常生活来看吧，小米的营养比大米的营养价质|高，所认我们感觉到小米比大米<的营养价质高。
大米是水稻生产的，因为水稻大部分在水中生长，属于寒性的，体寒的人尽量少吃或不吃。玉米和小麦差不多，食物的营养价值，因人而异。蛋白质小麦最高，小麦含淀粉｀蛋白质丶脂肪｀矿物质丶钙丶铁丶维生素等。大米含蛋白质丶脂肪丶维生素等。被称为五谷之首。
到此，以上就是小编对于稻米营养品质有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
