大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人体内三大营养物质的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
维持生命的三大要素是？
维持生命的主要因素有空气、食物和水，俗称生命三大要素。（一）水。
水被称为人类生命的源泉。对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。
在成人体内，60~70%的质量是水；儿童体内水的比重更大，可达近80%。
如果一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。
但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。
体内失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。
（二）空气。
空气是生物每天都呼吸着的“生命气体”。
空气中的氧气对于所有需氧生物来说是必须的。
所有动物都需要呼吸氧气，绿色植物的呼吸作用也需要氧气。
三大要素：精、气、神
精是维持生命的基本物质，气是维持生命的物质能量，神是生命的主宰和生命活力的体现。这三者密不可分，精足了气就旺，气旺了神也就旺了，它们互相影响互相滋生。
什么是精？我们先看这个字。它是米字旁加一个青字，青代表读音，米就代表了意思，表明精代表了一种米。什么米呢？它最早的意思是指一种精细的米，对应的词是“粗”。那么在人体上，这个精指什么呢？就是指非常精微的、维持人生命活力的一种基本物质。它不仅包括血液和精液这样的东西，还包括我们吃进去的粮食。
有一个词语叫“水谷精微”，就是说我们吃的粮食和喝的水里都有一种营养成分，这也可以叫做“精”。所以这个精是广义的。狭义的精，是指维持人的最基本活力的一种物质，主管生殖生育和人的生长发育，我们把它叫做“肾精”，就是中医讲的五脏中肾脏所藏的这个精。我们重点来讲这个狭义的精。
我觉得人要活着必须要具备以下几点条件。
第一，人要有健康的身体。人的各个器官要正常，即五脏六腑等能保证人的正常生活需求。
第二，人有健康的思想。要由正确的人生观，价值观等，不然人活着也没有意义，没有思想，没有价值的人跟死人没有区别。
第三，要由维持生命的技能，或经济势力。
地球之所以适宜生命生存，是因为具备了生命存活的三要素：阳光，水，空气。
首先是阳光，阳光是热量的来源，是温度的保障，阳光是火的光明，也就是离卦，火是生命的第一要素。
其次是水分，水分是热量的载体，是湿度的保障，水分是水的清静，也就是坎卦，水是生命的第二要素。
再次是空气，空气是各种元素的混合体，主要由氢、氧、碳、氮以及若干微量元素构成，这些元素又以化合的方式构成了以气态、液态、固态三种复杂方式存在的有机与无机的物质世界：第三要素——土。暂时没有阳光和水分，人还能存活一段时间，但若没有空气，人在几分钟之内就会窒息而亡，可见空气是人类片刻不能离开的物质。
到此，以上就是小编对于人体内三大营养物质的转换的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
