大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学生吃什么营养品补脑的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
高三学生吃什么高考补脑保健品好呢？
复合维生素：复合维生素对增强记忆、营养神经系统有一定的作用。维生素B1、维生素B6、维生素B12等，都是神经系统必需的营养物质；而与造血相关的维生素A，具有营养大脑、提高神经反应性的作用。
高三学生吃安神补脑液比较好，高考是人生的重要转折之一，安神补脑液和三勒浆都挺好的，但是良好的心态和作习时间也非常重要
.鱼肉：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
2.鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的
六个核桃热饮。
据说六个核桃对补脑保健不错，因为是由天然无公害核桃研制而成，对补充大脑促进代谢有一定帮助，不妨可以试一下。
儿童补脑提高记忆力的营养品？
从营养学角度讲，吃富含蛋白质、亚油酸、维生素、钙、镁、铁、硒、锌等营养素的食物有利于补脑，增强记忆力，对于发育中的儿童是很有益的。
1、蛋白质：蛋白质是人体细胞最重要的组成部分之一。脑细胞的蛋白质充足，可以维持或改善脑部功能。富含蛋白质的食物主要包括鱼、肉、奶及奶制品、豆及豆制品、蛋类等。多选择动物类食物。如只吃素食，应增加豆及豆制品食物的摄入。在介绍增高的文章里提到过，生长发育期间，膳食蛋白质应不低于每日摄入总热量的20%，其中动物性蛋白应占摄入蛋白量的30%~50%。
2、亚油酸：亚油酸是人体必需的脂肪酸，可以维持细胞结构。亚油酸多存在于大豆油、玉米油、芝麻油等植物油中。选择低温烹调，避免亚油酸被破坏。
3、维生素：维生素是维持细胞功能的重要营养物质之一，，尤其要适当多吃富含维生素A、B1、B2、C的食物，因为这是脑细胞代谢最需要的能量。
4、DHA：DHA即二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，是一种不饱和脂肪酸，既是促进及维持神经系统细胞生长的一种主要元素，又是构成大脑和视网膜的重要成分，具有促进神经细胞发育、增强记忆力的作用。在保证儿童日常营养均衡的条件下，可以多给予一些富含DHA的食物，如蛙鱼、沙丁鱼、黄花鱼、带鱼、金枪鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼、核桃、杏仁、花生、芝麻、葵花子等。
孩子高考补脑用什么营养品？
上学的孩子补恼用吃核桃最好了，每天吃上一两个，然后给孩子多吃鱼肉和鸡肉，鸡蛋每天也吃上一个，这些天然的食物能很好的起作用的。
临近高考了，孩子这时候最需要的就是补养身体，到时候可以给孩子买一些核桃，有营养类的东西，让孩子补一下大脑，也都是有好处的
到此，以上就是小编对于考研学生吃什么营养品补脑的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
