大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芹菜的营养成分表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
西芹含碘吗？
不含～
西芹汁主要原料来源于西芹，西芹汁一般不含有碘元素，西芹含有丰富的维生素K、芹菜素、碳水化合物、粗纤维及胡萝卜素等营养物质，适量饮用西芹汁能够为机体补充所需的营养物质，同时能够维持其正常的生命活动，西芹汁中的矿物质的含量有钾、铁、镁等微量元素，但是西芹汁中的矿物质中不含有碘元素。
一斤芹菜有多重？
500克重。
1斤芹菜用盐杀完，我觉得大概是在0.6斤左右。因为把水分都杀出来了。都刷完之后它会变轻了。
一斤芹菜大约5五个或十七个。如果是大芹菜就有五个,一个大芹菜一百克,如果是小芹菜就会有十七个,一个小芹菜三十克。
一把芹菜20克
营养成分：每100克含水分94克，蛋白质2.2克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗纤维0.6克，灰分1克，胡萝卜素 0.11毫克，维生素B1 0.03毫克，维生素B20.04毫克，尼克酸0.3毫克，维生素C 6毫克。钙160毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，钾163毫克，钠328毫克，镁31.2毫克，氯280毫克。
芹菜好听的名字？
关于芹菜好听的名字：
法国香菜、洋芫荽、荷兰芹、旱芹菜、番荽、欧芹等。
香芹是一种营养成分芳香蔬菜,其中以胡萝小时素及微量元素硒的含量较一般蔬菜高。为伞形科欧芹属的二年生草本植物；原产地中海沿岸。高15~20cm,具有清爽的香味和鲜绿色。
大叶芹菜的营养价值？
大叶芹菜的营养成分十分丰富。
每100克芹菜中含磷61毫克,铁8.5毫克,蛋白质2.2克,钙8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出一倍左右,铁含量为番茄的20倍左右,还含有丰富的胡萝卜素和维生素等营养元素;
此外,芹菜中含有的甘露醇特别芳香,具有增强食欲的作用,芹菜叶子中还含有芹菜甙,佛手柑内酯,有机酸以及含有特殊气味的丁基苯肽衍生物。
到此，以上就是小编对于芹菜的营养成分表100克的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
