大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蝤蛑的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
青蟹热量高不高？
青蟹的热量不高。每100克螃蟹之中只含有95大卡左右的热量。
螃蟹是生活中非常常见的一种水产食物,其具有很高的营养价值,含有大量蛋白质和脂肪。
日青蟹是螃蟹中热量最低的品种之一。100克的青蟹含热量约为80大卡左右。 螃蟹的营养价值 除了热量之外,螃蟹还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁.
红蟳是什么？
红蟳学名是锯缘青蟹，肉质鲜美，营养丰富，兼有滋补强身之功效。尤其是雌蟹，被中南方人视作“膏蟹”，也就是卵巢饱满的母蟹，是食用蟹的一种。以其多膏，故名。锯缘青蟹（学名：Scylla serrata）属甲壳纲，梭子蟹科（蝤蛑科）。喜穴居近岸浅海和河口处的泥沙底内，性凶猛，肉食性，主食鱼虾贝类。锯缘青蟹盛产于温暖的浅海中，主要分布在中国浙江、广东、广西、福建和台湾的沿海等地，江浙一带尤多。营养分析青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。锯缘青蟹的营养价值：
1、锯缘青蟹为高K低Na食品.所以锯缘青蟹更有利于高血压患者食用.它的肝脏Ca含量极高，天然有机钙易于人体消化吸收。
2、锯缘青蟹中其他必需元素Mg、Fe、Cu、Zn、Mn等含量也较高.青蟹各组分的硒含量都很高,特别是雌性生殖腺.硒是人体内谷胱甘肽过氧化物酶的组成分,且参与辅酶A、辅酶Q的合成,具有保护细胞膜的结构与功能。
3、锯缘青蟹各组分含有丰富的蛋白质,其中雌性生殖腺含量高达30.98%,居鲜品蛋白质含量之最.并且锯缘青蟹的蛋白质氨基酸种类齐全,必需氨基酸得分为84.23～93.58,蛋白质可促进人体的生长发育,维持机体的氮平衡,增强免疫功能。
梭子蟹和三门青蟹的营养？
答：梭子蟹的营养价值非常高，是一种高钙、高胆固醇类的食物，其次蛋白质、脂肪、铁的含量也丰富。另外，梭子蟹还含有赖氨酸、蛋氨酸以及磷、钾、钠等微量元素。
青蟹也叫做膏蟹，营养价值非常丰富。里面含有大量的蛋白质和微量元素，吃了之后可以补充身体所需要的营养物质。除此之外还含有大量的碳水化合物、维生素a、胡萝卜素、胆固醇、钙离子、镁离子等成分。
蝤蠓是什么？
蚰蠓又称蝤蠓（yóu měnɡ），学名为锯缘青蟹，属甲壳纲，梭子蟹科（蝤蛑科）。
蚰蠓喜穴居近岸浅海和河口处的泥沙底内，性凶猛，肉食性，主食鱼虾贝类。肉质鲜美，营养丰富，兼有滋补强身之功效。尤其是将要怀孕的雌蟹，体内会产生红色或者黄色的膏，这种在中国南方叫做“膏蟹”，有“海上人参”之称
到此，以上就是小编对于蝤蛑的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
