大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开水冲鹅蛋有营养吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
水蒸鹅蛋要蒸多久才熟？
需要蒸10分钟左右。
制作方法：
1、将鹅蛋打入碗中，放入2克盐和6克料酒，打成蛋液，再加入1比1的凉开水；
2、按照一比一的比例加入凉水，搅拌均匀；
3、用旺火烧水，水开后放入鹅蛋，蒸到熟大约10分钟。然后改用小火，加上韭菜蒸几分钟；
一般水煮开后12-15分钟，如果蒸鹅蛋羹和鸡蛋一样，水沸后8-10分钟。
把鹅蛋洗干净，放在凉水入锅里煮 煮时间大约在十分钟左右。鹅蛋个大，要充分的煮熟以后才能吃的，大概十分钟以后用家里的筷子夹一下蛋，如果能夹起来不滑落了，这个时候蛋就熟了。
鹅蛋怎么吃？
食材
鹅蛋 多个
盐 适量
配菜 适量
方法/步骤1:
水煮鹅蛋。就和水煮鸡蛋的做法一样，直接用开水煮熟后去壳食用，鹅蛋的营养成分损失是比较少的，如果觉得单调，可以沾酱吃。
方法/步骤2:
鹅蛋羹。类似鸡蛋羹做法，将鹅蛋打到碗里，打散，加温水用筷子完全打散。然后盖上保鲜膜隔水蒸，蒸熟后端出，加上酱油、米醋、香油后用勺子在上面划十字道，让蛋羹入味。又滑又嫩的蛋羹，又好吃又营养。
方法/步骤3:
炒鹅蛋。将鹅蛋与自己喜欢的菜，像黄瓜、西红柿等一起炒，也是一道营养又美味的菜。基本都是要将鹅蛋打入碗中打散，然后放入锅中翻炒至8成熟盛出备用，然后与再与配菜一起翻炒。注意鹅蛋别炒太焦，会影响营养价值。
方法/步骤4:
凉拌鹅蛋。鹅蛋洗净煮熟后切块，将切好的鹅蛋、香葱、香菜放在一起；酱油、白醋、白糖、盐倒入拌匀，装盘后滴入香油即可食用。
方法/步骤5:
卤鹅蛋。这个工序比较复杂，鹅蛋在清水锅中稍煮捞出，将蛋壳逐个敲破，然后放到卤水中煮熟，待蛋内有咸味、香味时捞出。这种做法比较香，也较大程度保存了营养价值。
方法/步骤6:
咸鹅蛋。洗干净蛋壳，擦干，在高度白酒里面滚一圈，然后滚一圈盐，最后把蘸满盐的鹅蛋密封在一个塑料袋里面，放在冰箱里面，20多天后就可以拿来煮熟食用。
高压锅能煮鹅蛋吗？
能煮，但不需要，煮鹅蛋只要十分钟就煮熟了
高压锅可以煮鹅蛋，不过一般不建议选择高压锅煮蛋，因为蛋比较容易煮熟，在开水中煮五六分钟就差不多熟了，因此，用高压锅煮蛋，有一些浪费。
可以煮鹅蛋
一般情况下，鹅蛋煮7到8分钟就能成熟，如果是用高压锅煮鹅蛋的话，5到6分钟就可以。
水煮蛋如果时间过长，容易导致蛋白质变性凝固，影响消化吸收，营养物质也会散失一些。水煮蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和多种矿物质，早上吃一个鹅蛋，可以迅速增加饱腹感，补充能量，一般一天1到2个鹅蛋就可以满足人体的蛋白质需求量。
鹅蛋怎么吃降血糖呢？
对于鹅蛋的食用，一般可以进行腌制比较好，对鹅蛋常规性的腌制一个月后，然后蛋黄油含有营养丰富，可以有效的降低血糖，同时鹅蛋也可以食用开水进行浸开喝，这样的效果，有利于充分的吸收鹅蛋的营养，应该在早晨进行。也可以让鹅蛋炒吃，有利于血糖的降低。
到此，以上就是小编对于开水冲鹅蛋有营养吗能喝吗的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
