大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于隔水炖营养粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
隔水炖白米粥的做法？
水米比例约为8：1。
具体用料及操作步骤如下： 用料：虾4-5只、大米100克、胡萝卜少许、香菇一朵、娃娃菜2片、小青菜3-4棵、葱姜少许、料酒 少许、水800ml。做法及步骤： 1、煮稀饭至大米开花。2、将胡萝卜、香菇、娃娃菜、小青菜切丁备用。3、切好适量葱姜。4、大米煮开花后，将切好的葱姜、胡萝卜粒、香菇粒放入锅中同稀饭一起熬煮。5、在电炖锅熬煮上一步蔬菜稀饭的时候，将虾去壳去虾线，切成小块，可用少许料酒腌一下去腥。6、煮大约半小时，待稀饭快煮好时，放入娃娃菜和青菜，煮2-3分钟，然后再放入虾仁，待变色后，再煮2分钟，拔电源即可。7、加点盐搅拌均匀，也可加些胡椒粉，盛碗里就可以吃啦
1、八宝粥料清洗干净，倒入内胆。
2、注意水量为粥料的5-6倍。
3、在外锅内添水，注意不要超过最高水位线即可
4、内胆放置在锅架上，盖上盖子。
5、使用功能键调节至婴儿粥功能 (其他品牌的炖锅选择煮粥功能即可）。如果预约的话，显示时间为粥完成的时间。
6、水开后两小时，炖锅会发出完成提示音，八宝粥就完成了。
隔水炖粥和直接炖粥哪种方法更好？
隔水炖粥比较好，采用隔水炖煮的方法熬制的粥，能够保留食材的味道和营养，而且不焦不糊。
煮粥的小诀窍：
1.浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。
2.
开水下锅：开水下锅煮粥不易糊底，而且更节省时间。
3.
火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出。
4.
搅拌：搅拌可让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。
5.
隔水炖海参粥的做法？
炖海参粥的做法如下
1、海参焯水后，开肠去除杂物冲干净。
2、上锅蒸40分钟至软烂，切条待用。
3、小米洗净，用鸡汤煲成粥。
4、将小米粥与海参倒入炖盅，放入少许盐，再炖15分钟即可。
将海参洗干净，用电灯锅炖，就可以隔水炖了
小米粥隔水炖做法？
1· 首先取适量小米熬制二十分钟左右备用。辽参清洗干净用开水（最好用鸡汤）加少需味精鸡粉鸡汁泡辽参3-5分钟入味。枸杞菜心片少许开水泡一下即可。
2· 1:热锅放鸡油下入少许姜米爆香放少许鸡汤或清水烧开加入小米粥开锅后放入调味
2:盐少许、味精、鸡粉、鸡汁适量。
3:加入少许南瓜泥色泽金黄即可，增加美观度。稀的话可以加少许生粉勾一点点芡。出锅前下入少许鸡油搅拌均匀。
4:出锅装盘后放入辽参，枸杞和菜心片摆盘即可。
食材：
小米100克，山药100克，枸杞20克，红糖2块
步骤1：将食材准备好。
步骤2：小米清洗一下，沥干水备用。
步骤3：枸杞冲洗干净，红糖准备好。
到此，以上就是小编对于隔水炖营养粥食谱的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
