大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羊肉冬瓜汤的营养的问题,于是小编就整理了3个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
怀孕八个月可以吃羊肉冬瓜汤吗?
怀孕时,可以吃羊肉冬瓜汤,这也很有营养,但是羊肉是热性的,所以不要吃太多。因为孕妇本身很热。营养应丰富,衣服应宽松舒适,腰带不应收紧,腹带应避免过紧,以免影响胎儿生长和活动,内衣应每天频繁更换,棉内衣应穿戴,以防止阴道感染炎症。
冬瓜羊肉片汤的做法?
冬瓜肉汤的做法如下
主料,羊肉500克,冬瓜300克
辅料:葱二段,姜三片,香油半小勺,酱油半小勺,料酒一小勺,盐适量。
羊肉切成薄片,用酱油,盐,料酒,葱姜丝拌匀。冬瓜去皮洗净,切成片备用。炒锅内倒油加热,下冬瓜片略炒。加入清水,盖上盖子烧开,再放入拌好的羊肉片煮十分钟,即可出锅,出锅时淋点香油。一道色泽洁白,口味清馨的鲜汤就可以开吃了。
主料:羊肉150克,冬瓜200克,花椒粉一勺,葱2克,八角一瓣,鸡精 盐一勺,玉米油2勺,水适量
步骤:
1、羊肉洗净切成薄片。
2、葱切碎,冬瓜洗净去皮去籽切片。
3、锅内油烧热下入葱花爆香加水放入胡椒粉,八角,羊肉,盐。
冬瓜羊肉片汤具体做法如下:
1.冬瓜去皮切薄片,姜切末,外准备点羊肉卷。
2.汤锅中放水,倒入冬瓜片和姜末一起煮。
3.煮至冬瓜片有点透明了,倒入羊肉卷。
4.汤汁烧开,撇去浮末,放适量盐调味,最后放香油香菜出锅。
5.一碗热腾腾的羊肉片冬瓜汤就行做好了,简单方便还美味。
羊肉冬瓜汤的做法里除了羊肉和冬瓜还能放香菇、金针菇、娃娃菜等,下面说下羊肉冬瓜汤做法:
主料:羊肉片160g、冬瓜240g
调料食盐适量、葱适量、姜适量、香油适量、调和油适量、胡椒粉适量
1羊肉切成薄片,用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。
2冬瓜去皮洗净,切成片备用。
冬瓜羊肉汤的做法?
用料:
羊肉、冬瓜、葱姜、洋葱、白胡椒粉
1、将羊肉切成薄片,用葱、姜、洋葱、料酒腌制入味,冬瓜切片。
2、起锅烧水下入冬瓜,炖熟后下入羊肉片。
3、炖煮到羊肉熟透加入葱花、白胡椒粉和盐调味即可出锅。
主料,羊肉500克,冬瓜300克
辅料:葱二段,姜三片,香油半小勺,酱油半小勺,料酒一小勺,盐适量。
羊肉切成薄片,用酱油,盐,料酒,葱姜丝拌匀。冬瓜去皮洗净,切成片备用。炒锅内倒油加热,下冬瓜片略炒。加入清水,盖上盖子烧开,再放入拌好的羊肉片煮十分钟,即可出锅,出锅时淋点香油。一道色泽洁白,口味清馨的鲜汤就可以开吃了。
主料:羊肉150克,冬瓜200克,花椒粉一勺,葱2克,八角一瓣,鸡精 盐一勺,玉米油2勺,水适量
步骤:
1、羊肉洗净切成薄片。
2、葱切碎,冬瓜洗净去皮去籽切片。
3、锅内油烧热下入葱花爆香加水放入胡椒粉,八角,羊肉,盐。
4、肉好之后下入冬瓜煮熟加鸡精,香菜末即可。
1/6冬瓜去皮洗净,切薄片!
2/6羊肉切薄片
3/6炒锅放植物油,待油烧热加入肥一点的肉先炒出油
4/6炒一会下油了,就可以加一大碗清水里面了,然后把瘦的羊肉放里开始煮!
5/6羊肉煮大概二十分钟,汤浓了就可以下冬瓜片了,同时加入所有调味料!
6/6冬瓜放里开锅就好,不要煮久了!出锅入碗洒上香菜,一碗香浓的羊肉冬瓜汤做好了!
到此,以上就是小编对于羊肉冬瓜汤的营养价值的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。