大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于干碗豆的营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
2岁半宝宝能吃干豌豆吗？
不能。2岁半的宝宝还是比较调皮好动，干豌豆容易卡住喉咙，若是再在动的情况下，更容易发生。
这就厉害了，干豌豆是肯定不行的，还是要给宝宝吃松软点的食物，太硬了容易导致宝宝消化不良
可以吃豌豆的，因为豌豆里面含有比较丰富的植物蛋白质，所以对于孩子的生长发育是很有帮助的，也是非常有营养的。另外豌豆里面还含有多种维生素和矿物质，所以营养价值还是很高的。
豌豆里面还含有膳食纤维，所以对于肠蠕动也有一定的好处。给孩子吃豌豆要注意，因为豌豆里面含有多种蛋白质，如果是过敏体质的宝宝，最好一岁以后再吃。因为豌豆含有比较多的蛋白质和碳水化合物，相对不好消化，对于小孩子来说一定要充分煮烂，煮烂以后捣成泥，给孩子吃更容易消化、吸收。
干豌豆怎么做好吃？
干豌豆是一种营养丰富的食品,可以用来做许多美食。以下是几种简单的做法:
1. 炒干豌豆:将干豌豆用温水浸泡30分钟至1小时,然后用清水冲洗干净。将豌豆放入锅中,加入足够的水,用大火煮沸,然后转为小火煮约15分钟,直到豌豆变得柔软。加入调味料,如盐、胡椒粉、鸡精等,继续炒制直到豌豆熟透。
2. 干豌豆汤:将干豌豆用温水浸泡30分钟至1小时,然后用清水冲洗干净。将豌豆放入锅中,加入足够的水,用大火煮沸,然后转为小火煮约20分钟,直到豌豆变得柔软。加入调味料,如盐、胡椒粉、鸡精等,搅拌均匀即可。
3. 干豌豆炒饭:将干豌豆用温水浸泡30分钟至1小时,然后用清水冲洗干净。将豌豆放入锅中,加入足够的饭粒,用大火煮沸,然后转为小火煮约15分钟,直到饭粒变得柔软。加入调味料,如盐、胡椒粉、鸡精等,继续炒制直到豌豆和饭粒熟透。
4. 干豌豆饼干:将干豌豆浸泡在水中约10分钟,然后用手将豌豆捏碎。将豌豆粉和黄油混合在一起,搅拌均匀。将混合物倒入烤盘中,用200度烤约15分钟,直到饼干表面变得金黄色。取出饼干,将豌豆酱涂抹在饼干上,即可享用。
干豌豆含有丰富的蛋白质和纤维素，是一种非常健康的食品。下面介绍两种常见的干豌豆的做法：
做法1：炖豌豆汤
所需材料：
- 干豌豆 250克
- 瘦肉 200克
- 姜 适量
- 盐 适量
- 葱 适量
- 料酒 适量
干豌豆保质期多长时间？
3个月左右。干豌豆的储存时间，相对来说是比较长的，只需要把干豌豆放入干燥透风的环境下即可。
豌豆可以放到冰箱内进行保存，把豌豆放到冷冻室内可以保存半年的时间。如果将豌豆煮熟后再放入冰箱的冷冻室，可以保存一年的时间。在冰箱内保存时，可以保证豌豆的口感不会有太大的变化。而且食用时只需要将豌豆拿出冰箱就可以直接食用。当然，这是豌豆保存时间长的方法。
如果豌豆的数量少，想要进行短期保存，可以将豌豆直接放到常温的环境内保存，这样可以保存一个星期左右的时间，还可以将豌豆煮熟后放到罐子里，在表面加一层植物油，然后将罐子密封好，放到常温的状态下，可以存放3到4个月的时间。
长期吃炒干豌豆的好处和坏处？
关于长期吃炒干豌豆的好处和坏处的问题，豌豆是一种口感非常有味道的豆类，也有身体里面所需要的各种营养，但是不能多吃，应该适当的来食用，如果没有节制的吃，无论什么食物，对身体都是有影响的。
到此，以上就是小编对于干碗豆的营养价值与食用功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
