大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于东北姑娘的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
丝苗米和东北米哪个营养高？
丝苗米和东北米相比东北米营养高。东北米含有更高的维生素及矿物质，而丝秒米的维生素及矿物质含量相对比较低。口感也比较差。
东北米高。
东北米，粒形短圆，腹白少、胶质率高，主要产于吉林省、黑龙江省、辽宁省的广大平原地区，种植在极其肥沃的黑土地中，吸收了足够的氮、磷、钾等多种矿物元素，阳光雨露充足，又有纯净无污染的灌溉用水，生长周期一般为五个月左右。独特的地域优势，保证了东北大米独有的高品质。东北大米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质。
东北米营养更高。
1、外观不同：东北米的外观一般是呈椭圆形的，而丝苗米大多数是呈长椭圆形或细长形，也可能会成圆形的形状。
2、粘性不同：东北米和丝苗米都属于大米的一种，但是东北米的粘稠度一般大于70，煮出来的饭会更加的粘稠，而丝苗米的粘稠度只有60左右。
东北有哪些特产适合中年女性？
此题答案是：东北有多种特产适合中年女性。
第一黑蜂蜜。特别是黑蜂的蜂王浆，含有多种营养和维生素，抗衰老。能够改善中年妇女的更年期症状。
第二种是黑木耳。东北的黑木耳营养价值丰富，尤其只蛋白质、脂肪、铁元素的含量十分的丰富。黑木耳不管是凉拌还是炒肉都十分的美味，同时它的药用价值也很高，可以起到润肺、缓解贫血的作对防治心脑血管疾病有特殊的疗效。每周至少要食用两次。
第三貂皮是东北三宝之一，东北的天气寒冷，那里生活的居民每人都至少有一件貂皮大衣用来御寒。貂皮属于细皮毛裘皮，它的毛量浓密、色泽光润，不及外表华丽美观，其保暖性也十分的强，因此貂皮也常被用来制作高级的皮衣。特别适合中年女性穿着。显得雍容华贵。
第四人参也是东北三宝之一，它是一种非常名贵的中药材。人参生长在人烟稀少的森林之中，非常的少见。它具有安神补气、强心健体的功效，在古时人们常常用人参来续命，在现代社会有不少中年女性。会将人参当做保健品。
第五东北野生蘑菇是食用菌，里面包括了元蘑、榛蘑、猴头蘑三大类，它们里面含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，吃起来不仅鲜美无比，长期食用还可以增强体质，降血压血脂等功效。这也对中年妇女有好处。
以上说了东北的几种有代表性的特产，都对中年女性有非常大的好处。如果经济条件允许的话，适当补充。是有利于身体健康的。
东北酸菜有营养吗？
酸菜有各种营养成分的含量。100g酸菜中含有1.1g蛋白质、1.9g碳水化合物、0.2g脂肪。除了宏量营养素，酸菜中也含有一定量的维生素、矿物质等，
东北十大素菜？
东北人最爱的10大素菜，不是肉胜似肉，老少都爱吃！
尖椒干豆腐
不放肉，只有干豆腐和青椒，炒的时候放上两半蒜，那鲜味儿，不是肉能比的！
家常凉菜
过年过节还是家里来客人都不能少的一道菜，放上点辣椒和醋，可比麻辣烫好吃！
地三鲜
大块儿、大盘儿就是东北的特色，一说地三鲜，那也绝对是东北素菜中的一绝了！
尖椒干豆腐，家常凉菜，地三鲜，炒菜花，木耳炒鸡蛋，松仁玉米，干煸豆角，盐炒花生，烧茄子，蘸酱菜。
到此，以上就是小编对于东北姑娘的营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
