大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炸鸡腿有营养吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
三岁半宝宝可以吃炸鸡腿吗？
三岁半的宝宝不建议吃炸鸡腿。
炸鸡腿容易导致宝宝上火，孩子受不了 可能会咽喉发炎、咳嗽等。这个年龄阶段的宝宝本就容易生病，喉咙发炎、咳嗽、肺炎、支气管炎等等是这个阶段的孩子常患的病，这时孩子难受，大人也跟着遭罪。
其实如果孩子想吃鸡腿，鸡腿有很多做法，例如蒸鸡腿也可以做得好看又好吃的。
还是不要吃的好，太上火了，而且添加剂比较多，不容易消化和吸收。宝宝还小，吃油炸食品容易上火，引起咽喉肿痛，发炎严重者还会发烧。不吸收促消化还会影响宝宝发育，容易积食内热。建议给宝宝吃些新鲜蔬菜瓜果肉类的食物，合理搭配，营养均衡。
一个麦当劳炸鸡腿的热量是多少？
一个100。g的炸鸡腿热量大概是300大卡
一个麦当劳炸鸡腿的热量是大约在200大卡左右。因为炸鸡腿主要是把鸡腿巾帼腌料胭脂虫之后裹上一层面粉，再裹上一层面包糠，经过高温油炸出来的想必大家都知道油炸的食物热量都会比较高。再加上点餐时会给你一些沙拉酱和番茄酱，热量又会多加一层。
一个炸鸡腿的重量大概在100克左右，含有的热量非常丰富，达到250大卡以上的热量。是一种典型的高热量食物，它的营养价值比较丰富，里面还有大量的蛋白质、氨基酸，还有丰富的钙离子和纤维素。
适量的吃一些炸鸡腿可以有效的为新陈代谢提供能量。但是因为油炸食品里面含有的胆固醇含量非常高，吃多之后容易增加身体内胆固醇的含量，从而导致高血压、高血脂。
一个麦当劳炸鸡腿的热量是40大卡。炸鸡腿是以鸡腿、鸡蛋、面粉、鸡肉为主要食材，植物油、料酒、盐、湿淀粉量、味精、葱、姜、椒盐为调料炸出来的一种食物。具有色泽金黄艳丽，鸡肉焦嫩适口的特点。
将生鸡腿剖开，骨成柄，用刀尖将筋切断，穿成无数小孔浸入料酒味精、盐和切成块状的葱、姜汁中，入味约1～2小时。
将浸好的鸡腿抖掉葱、姜，蘸上用蛋清、湿淀粉搅成的浓糊，下炒勺热油中用旺火约炸15分钟呈金黄色时捞出，蘸椒盐食用即可。
喂奶的时候可以吃炸鸡腿炸鸡翅吗？
喂奶的时候不建议你吃炸鸡翅和炸鸡腿，有可能会引起上火，而且营养价值不高，油大有可能会引起宝宝上火的症状，平时要多吃一些鸡汤鱼汤，排骨汤等汤汤水水的食物，有利于增加奶水，改善奶水的质量，生冷、油腻和过于刺激性的食物不能吃。
到此，以上就是小编对于炸鸡腿有营养吗?的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
