大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于草鱼营养高吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
哪种鱼最有营养？
1 深海鱼最有营养
2 深海鱼生长环境独特，含有较高的蛋白质、脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，比如鳕鱼、秋刀鱼、鲑鱼等。
3 如果不方便食用深海鱼，可以选择其他鱼类，比如鲤鱼、鲫鱼等，它们也含有丰富的营养成分，而且价格更为亲民。
要说那种鱼最有营养，我看都差不多，黑鱼可以养伤口。草鱼可以下奶。
鲈鱼美味有营养。硌牙营养也不差。
大头鱼也还可以。
鱼都有自己的营养存在。那个最有营养还是草鱼。不过鲍鱼营养更好，属于海鲜了吧！
鲫鱼
每100克鲫鱼含水分85克，蛋白质13克，脂肪1.1克，碳水化物0.1克，灰分0.8克；钙54毫克，磷203毫克，铁2.5毫克，硫胺素0.06毫克，核黄索0.07毫克，尼克酸2.4毫克。
海鱼营养价值最高。海鱼相对来说营养会丰富一些，鱼肉中含有优质的蛋白质，含有丰富的微量元素，如钙铁磷镁，可以促进骨骼和牙齿的发育，增强人体的免疫力，特别适合一些生长发育时期的儿童和一些中老年人，可以增强免疫力，防治骨质疏松
草鱼、黑鱼、鲶鱼。哪个营养价值高、价格相差多少？
黑鱼的药用价值要高些，价格也相对比鲶鱼高，味道没有鲶鱼鲜美，黑鱼皮厚，肉粗。
草鱼和大头哪个贵？
草鱼和大头鱼相比较，在市场上草鱼更贵些。
答：草鱼和大头，在我们湖北都属于家鱼，养殖户都喜欢饲养。草鱼和大头主要有这么四个特点，一是肉质鲜美，口感好，大人小孩都喜欢吃。特别是水煮大头鱼的头，加用豆果或水豆干、山药，加点辣椒、姜片、蒜泥，煮出来的汤呈乳白色，特别鲜美，深受湖北人的喜爱。
二是好养殖。水库、池塘、流水、静水、水体比较恶的或清水中都可养殖。
三是要求不高长得快。当年投的鱼苗，生长一年后，在饲料充足的情况下，单尾可长到3一5斤重。
四是经济效益高，市场销量大。草鱼和大头，市场价都差不多，不相上下，都卖得很贵的，这两种鱼的市场价每斤都在12元左右，但如果你单买一个大头鱼的头，其市场价要比成鱼的价格接近翻一倍。
草鱼和大头论条称应该是草鱼贵，若鱼身和鱼头分开称是大头贵
这就要看地区来说了，重庆地区还是大头要贵些。
养殖草鱼与土生草鱼营养区别？
野生草鱼和养殖草鱼的营养区别：
营养价值差不多的，只是口感有所不同。
养殖草鱼看上去野外水体透明度相对大，水质不肥所以比野生草鱼体色稍暗淡些，
养殖的草鱼活动范围小，造成活动力也不足再加上高强度的投喂，体形短而肥，野生草鱼活动力强，活动范围也广，体形显得更瘦长。养殖草鱼吃起来比野生草鱼腥味要重些，吃起来油水也比较多。
草鱼的营养价值：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是属于心血管病人的良好食物，其中也含有丰富的硒元素，经常食用会有抗衰老、养颜的功效，对于身体瘦弱，食欲不振的人来说，草鱼的肉嫩而不腻，具有开胃和滋补的功效。
到此，以上就是小编对于草鱼营养高吗?的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
