大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黄角鱼营养价值的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
酸菜汤角角鱼的家常做法?
酸菜汤角角鱼家常做法
步骤 1
清洗鱼
步骤 2
豆腐
步骤 3
食材用料
葱 3根,蒜 5瓣,香菜 5根,料酒 2勺,鸡精 适量,姜 7片,盐 适量,竹荪 4根,火腿肠一根 ,西红柿 1个,酱油、耗油2勺 ,角角鱼/黄辣丁 6条,丝瓜1根
做法步骤:
步骤 1
葱香菜切段,姜蒜切末,西红柿切片,丝瓜削皮切块,火腿肠切片
主料:
黄骨鱼500克(每条重50-80克)
辅料:
A料(潮州泡菜40克,泡小米椒、泡酸姜各30克,湖南剁辣椒100克,辣妹子酱50克,紫苏15克),新鲜的番茄碎、色拉油各50克,B料(盐、味精各5克,胡椒粉2-3克),清汤600克,香菜叶5克
剑河酸汤角角鱼的做法:
1、黄骨鱼宰杀治净,冲去血水,放入盘中。
2、锅上火,倒入色拉油,烧至七成热时,下入A料小火煸炒出香,下入清汤,大火烧开,改小火熬制25分钟,然 后下入番茄碎,继续用小火熬制3分钟,用B料调味,出锅装入可加热的小火锅内,撒入香菜叶。
3、底汤和黄骨鱼一起上桌,上桌后将黄骨鱼放入汤内,大火烧2 分钟,即可食用
材料:角鱼、酸菜、红酸汤、老姜、大蒜、盐、鸡精、料酒、金针菇、香菜、豆皮、油、木姜子油
1、将角鱼去腮洗净切成片,放入适量盐、老姜、酸菜、大蒜、鸡精和料酒腌制30分钟。
2、将食用油倒入锅中,烧热后加入老姜、大蒜,炒出香味。然后根据自己的口味,加入适量的红酸汤并翻炒一分钟,加水烧开。
3、加入切好的角鱼,大火转小火,炖煮3分钟,再加上1至2滴贵州当地出产的木姜子油。
4、加入洗干净了的金针菇、豆皮,煮3分钟。
黄角鱼熬汤怎样做?
1、黄角鱼洗净,正反划三刀。
2、豆腐切小块
3、姜片先抹一遍锅(据说煎鱼不会破皮),然后,热油爆香姜片
4、放入黄骨鱼,两面煎一会儿
5、倒入热开水,煮开
1 黄角鱼熬汤的做法比较简单。
2 先将黄角鱼用清水洗净,去掉内脏和鳞片,切成块状。
然后将锅中加入适量水,放入黄角鱼块,加入姜片和葱段,大火烧开后转小火慢炖1-2小时。
熬出的汤色泽金黄,鲜美可口。
3 如果想要增加汤的营养价值,可以加入一些蔬菜和调料,如西红柿、胡萝卜、香菇等,口感更佳且健康。
1/10 黄骨鱼菜场买时杀好,回来用刀刮干净上的黄色的东西
2/10 洗干净,放入盘中晾干水分备用
3/10 葱打结,姜片备用
4/10 锅中倒入适量油放入葱姜爆香
5/10 爆香后倒入黄骨鱼,煎一会儿
黄角鱼熬汤需要先将鱼来回洗净后加入水中开大火,煮至滚水出现鱼油,云蒸霞蔚的状态即可,再加入适量猪骨,鸡骨等配料,小火慢慢熬至出现浓郁的鱼香味即可。
总的来说,黄角鱼熬汤非常简单易做,味道鲜美营养丰富,特别适合夏季食用,滋补又解油腻,是很受人们欢迎的一道家常菜。
到此,以上就是小编对于黄角鱼营养价值高吗的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。