大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于翠蜜瓜营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
月露流星蜜瓜热量？
主要营养元素含量
36卡路里
热量
0.5克
蛋白质
0.1克
脂肪
9.1克
碳水化合物
热量分解
月露流星密瓜的热量为34大卡。一块密瓜大概为300克左右，那么这个热量就是102大卡左右。所以一个密瓜的热量有680大卡---900大卡。
热量为：34大卡。蜜瓜又称哈密瓜，原产中国新疆天山一带，属葫芦科蜜瓜属多年生藤本。瓜为圆球、扁圆球或椭圆形，表皮光滑有裂纹，皮金黄或青绿色，肉脆汁多，味极甜，兼有梨、苹果、香蕉和蜜桃等水果浓香味。
月露流星蜜瓜的热星是非常低的，每100克蜜瓜只含34大卡的热量，比一般的水果热量都要低许多。比如，100克的苹果其热量是53大卡。
蜜瓜是什么瓜？
蜜瓜是一种属于葫芦科葫芦属的果实，也被称为甜瓜。蜜瓜果实呈扁球形或椭圆形，表皮光滑，颜色多为浅黄色或绿色，果瓤呈淡黄色或橙黄色，而且非常甜美可口，口感多汁，被广大人们喜爱。蜜瓜还含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有益。
蜜瓜是一种瓜类水果，属于葫芦科植物，学名为Cucumis melo。它的果实通常呈球形或椭圆形，表皮光滑，有各种颜色，如黄色、绿色或橙黄色，视品种而定。蜜瓜果肉多汁，口感甜美，是夏季非常受欢迎的水果之一。
蜜瓜在不同地区和国家有各种命名，常见的品种包括香瓜、哈密瓜、甜瓜等。这些品种有细微的区别，如外观、口感和甜度等。例如，香瓜通常指的是果皮呈红黄色条纹的瓜，哈密瓜则是中国新疆特产，以果肉丰腴、甜度高、香味浓郁而著名。
蜜瓜是一种营养价值丰富的水果，富含维生素C、维生素A、纤维素、钾、镁等营养成分，并且具有一定的抗氧化作用。食用蜜瓜可以促进消化系统健康、增强免疫力、提供水分和能量等益处。因其甜美的口感和丰富的营养价值，蜜瓜在夏季经常作为水果沙拉、果汁、冰淇淋等制品的主要原料之一。
甜瓜
蜜瓜是甜瓜的一种，属于葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物。
蜜瓜的瓜形为圆球形、扁圆球形或椭圆形，表皮光滑或有裂纹，皮金黄或青绿色，肉脆汁多，味极甜，兼有梨、苹果、香蕉和蜜桃等水果浓香味
蜜瓜属于葫芦科蜜瓜，是一种多年生藤木，蜜瓜的外表皮是黄色的，或者是绿色的，少数的蜜瓜会有斑点，摸起来手感较为粗超，里面的果肉是白色或是橙黄色的，没有核，或核小。
哈密瓜和苹果哪个更好？
哈密瓜香甜脆，是人们都喜欢吃水果之一，而苹果口味主要是酸甜为主，所以哈密瓜和苹果相比，哈密瓜味更好！
哈密瓜和苹果相较，自然是苹果更好一些，因为哈密瓜虽然很甜，味道甜美，但是吃多了总会腻口腻心还很容易上火，产生口腔溃疡或者牙龈肿痛。
然而苹果算是最温和的一个水果了，老少皆宜，味道也很甜香，蕴含丰富的营养，吃了对人体非常有益。
蜜瓜营养价值：1、糖分含量在15%左右。
2、纤维素含量在2.6%-6.7%， 还含有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C等。
3、含有尼克酸以及钙、磷、铁等元素。
4、含有大量的铁，比鸡肉多2-3倍，比牛奶高17倍。
5、西州蜜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，且芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量都明显高于西瓜。 糖分含量不是18%以上 糖分含量是15%左右
苹果的营养价值：1、含有丰富的膳食纤维，对于肠道有很好的促进蠕动的作用，进而在预防和缓解便秘方面的作用非常明显。2、含有丰富的苹果酸、琥珀酸等有机酸，进而能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，能够使消化能力水平提高。3、从中医食疗的角度上来讲能够生津止渴，对于津液不足所导致的口干、口渴的人，适当吃苹果！
综合来讲水果中苹果的营业价值还是很高的
到此，以上就是小编对于翠瓜的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
