大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脆红李的营养价值的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
脆红李的优点与缺点？
脆红李是一种口感脆嫩的水果，它外表为红色，肉质细嫩滋味诱人，很多人都感觉他特别好吃，今天为大家介绍的是脆红李的功效与营养价值，能让大家了解吃脆红李的好处，也能让大家知道它的营养价值有多高。
脆红李的优点：1、消除水肿，2、提高消化功能，3、补益气血。
脆红李的营养价值
脆红李是一种营养价值极高的美味水果，这种水果中不但含有维生素a和维生素C，它还含有一些对人体有益的矿物质，更含有丰富的氨基酸，特别是天门冬氨酸和亚硝酸的含量比较高，这些物质被人体吸收后能维持人体正常代谢也能提高人体健康水平。
缺点：虽然脆红李不错可以经常吃，但吃脆红李时不能过量，不然也会加重肠胃负担。
脆红李，浑身都是优点！
脆红李，一直奔跑在突破自身物种限制的路上。多年的精心选育，让脆红李摆脱了其它品种的李子的常见缺点，打破所有关于李子的刻板印象：
果皮厚且酸涩？
脆红李的果皮极薄，把果皮对果肉的口感和味道的影响降到最低，最大限度保留纯粹的果味体验。与其它李子品种相比，脆红李的甜度更高，入口有蜜糖的光芒感，同时汁水饱满，润而不淡。
一滴浓甜与微酸的完美配比，正如夏末秋初的阳光与凉风。
脆红李是乐山市中区脆红李技术协会、乐山市农村科技开发中心选育的一个李树品种。树势中庸，树冠自然开心形。果实正圆形或近圆球形，果个较小，其果皮紫红色，其果肉黄色或偶带片状红色。缝合线正，缝沟浅，其果点黄色，较密，大小均匀。果粉厚，灰白色，肉质脆，味甜，核小离核，可食用，晚熟（8月中旬）。有采前落果现象，耐贮运。
脆红李吃多了会怎么样？
脆红李是一种营养价值极高的美味水果，这种水果中不但含有维生素a和维生素C，它还含有一些对人体有益的矿物质，更含有丰富的氨基酸，特别是天门冬氨酸和亚硝酸的含量比较高，这些物质被人体吸收后能维持人体正常代谢也能提高人体健康水平。
缺点：虽然脆红李不错可以经常吃，但吃脆红李时不能过量，不然也会加重肠胃负担。
会造成1. 脾胃受损：红李子中含有过多的果酸成分，食用过多会导致胃部不适症状，患有胃病的患者应避免吃太多。
2. 损伤牙齿：长期吃红李子会使口腔内酸性物质停留时间过长，损伤牙釉质，出现牙痛症状。
脆红李和西梅区别？
西梅和李子的区别，5个方法简单区分李子和西梅
1.口味不同
西梅的口感偏甜，同时带有一点点的涩感。色感是来自于西梅的外皮，越是接近果核的果肉越是香甜。李子的口味则是更多的偏向酸，酸中带涩是李子给人的感觉，但是一旦熟透了之后也会很甜的。
2、形状不同
西梅和李子的区别最大的就是它们是不同形状，分辨的时候记得李子是圆形的，二西梅则是椭圆形，其实从本质上来讲，是因为它们是不同品种，都是属于蔷薇科植物，但是西梅实际上是分属于杏属梅，是椭圆形，杏子的一种。但是李子则是蔷薇科李属植物，是圆滚滚的形状。
3、产地不同
西梅的产地不是在中国，多半是在国外，法国西南部和美国加州都是其中较大的产地。而李子则是土生土长的中国货，产地广泛分布在我国中南部地区。
4、价格不同
其实从上面这一条就可以看出，西梅的价格肯定是高于李子的。毕竟西梅需要从遥远的国外进口才能售卖，大量的运输成本和损耗使得西梅价格居高不下，一直保存在30～40元/斤。而我们的李子的价格就明显要平价低廉许多，最贵的时候也不过5元/斤，平时更是只要2～3元/斤。
5、营养不同
到此，以上就是小编对于脆红李的营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
