大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于20周岁如何长高的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
20岁172还能长多高？
二十岁172厘米还能长2到5厘米。如果是男生也超过全国平均身高了，二十岁还是有可能再长一些身高的，还没有停止发育，但长高多少与遗传有关系，与锻炼，饮食等也有关系。
加强身体锻炼，加强营养，还是有长一些身高的空间，如果是女生就已经够高了，女生一般二十岁就不再发育长高了，但主要的还是身体健康就好。
二十岁能长高的奶粉？
20岁喝什么奶粉能长高点？可以选择高钙奶粉，雀巢，伊利，蒙牛都有高钙产品，都是不错的。
20岁想要快速的长高比较难，已经过高峰期，一般男性25岁停止增高，女性23岁停止增高，一般在15至20岁以后，生长速度就比较缓慢。可以通过科学的锻炼和科学的饮食，可能会升高。要充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉腿可能会蹬一下，这可能是增高的预告。但是饮食方面，饮料可以尽量选用牛奶，主要是补钙，晚上失眠，可能喝牛奶来改善睡眠，但是晒太阳骨骼和植物很相像，阳光的滋润对身高有一定的影响，试试运动可以选用一些跳跃的运动来增高。
1.没有这样的奶粉。
2.说实话，已经到20岁，那么想单单的去依靠饮食，吃奶粉就去增加身体的身高，那完全是不可能的。如果有人跟你说，他那有让你20岁喝了就能长高的奶粉，那么你千万要注意了，很可能就是骗你钱的，因为奶粉的主要配方就是牛奶或者是羊奶，而这两样都根本就不具备增高的条件，它只能够是提供一些营养物质。补充身体营养还行，但是长高让骨骼发生变化，那是根本不可能的事情。
为什么有些人20几岁突然长高？
可能是因为那个人发育较晚。不同的人发育时间也有所不同，比如女生相对发育较早，男生就发育较晚，这和男女生的青春期早晚有关。
也有可能那个人之前身体状况不好，缺少营养过某种元素，致使他没有及时长高。后来身体好了之后就自然而然的开始长高了。
20岁178能长到185吗？
长不了，基本上。
女孩👧🏻基本上到16岁就不长了，要长顶多2cm，而男生发育相对而言会慢一些，基本上会长到28岁，过了20岁，大概率不会再长了，当然不排除，有一些办法，如果你是在还想长高的话，比如多多体育锻炼，跳舞，多吃一些含钙高的食物，会再长高一点。
到此，以上就是小编对于20周岁如何长高方法的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
