大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄瓜汤营养价值的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
山药黄瓜汤的做法？
青瓜山药汤的食材和调料，山药半根，黄瓜半根，盐少许，芝麻油少许
青瓜山药汤的做法步骤
第1步.
山药削皮切段，加水煮开后小火直至煮软。关火。加盐、芝麻油调味。
第2步.
黄瓜切片，放入山药汤中，盖上盖子稍闷一会儿。即成。
做法：1、首先黄瓜切段；2、山药去皮；
3、黄瓜和山药放在一起，切成差不多长短的段；
4、把山药放在锅中篜10分钟；
6、把黄瓜从中间挖空，山药从中间慢慢推进去；
食材：排骨500克，山药1段，黄瓜1根，姜4片，料酒1勺，盐适量，鸡精少许
做法：
1⃣️锅里放排骨，加冷水没过排骨，加一点料酒，几块生姜，大火开煮，水煮开之后调小火，撇去上层浮沫，炖30分钟。
2⃣️用筷子戳排骨，能一下子戳进去就烂啦，这时候放盐，鸡精，再加入切好的黄瓜，山药，转大火煮开再转小火炖煮十五分钟即可出锅。
用料：山药1根，黄瓜一根，枸杞8粒，瘦肉200克，葱1根，盐适量，芝麻油少许，鸡精少许，耗油少许
步骤 1
山药，黄瓜去皮洗净切斜片。
步骤 2
瘦肉切块，再切沫，葱切小段，枸杞用温水洗净。
黄瓜汤热量？
低热量
因为黄瓜是一种富含纤维和水分的蔬菜，热量非常低，而黄瓜汤则更是以黄瓜为主要原料制成，因此热量也很低。
如果需要控制热量，黄瓜汤是一个不错的选择。
同时，黄瓜汤含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、促进新陈代谢、利尿消肿等功效，还适合夏天饮用。
较低。
因为黄瓜的热量很低，黄瓜汤通常也只是用黄瓜和少量的调味料制成，所以热量也不会很高。
此外，黄瓜汤还含有丰富的维生素和纤维素，有助于促进消化和维持身体健康。
总体来说，黄瓜汤是一种健康、低热量的美食选择。
别名:苏伯 苏伯 海鲜黄瓜汤 热量:355大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)355.00
黄瓜汤的做法步骤
步骤1/3黄瓜汤的做法步骤1
配料准备，洗干净
步骤2/3黄瓜汤的做法步骤2
切好黄瓜，牛肉丸因为宝宝吃我切两半，先煮起来，炖15分钟有味道再切五花肉成肉丝放下去
步骤3/3黄瓜汤的做法步骤3
五花肉放进去煮，放细蒜头，还有芹菜，盐，完成了
黄瓜汤是一道非常健康低热量的汤品，其热量较低，适合在减肥期间食用。具体的热量含量因制作方法和配料不同而有所差异，下面是几种黄瓜汤的热量范围：
1. 清炖黄瓜汤：每100克约为10-20卡路里左右。
2. 番茄黄瓜汤：每100克约为15-25卡路里左右。
3. 酸辣黄瓜汤：每100克约为20-30卡路里左右。
4. 清热黄瓜汤：每100克约为15-25卡路里左右。
需要注意的是，以上数据仅供参考，具体的热量含量还会受到食材的新鲜程度、分量、制作方法等因素的影响，实际的热量含量可能略有不同。此外，黄瓜汤的热量虽然较低，但是营养价值丰富，含有多种维生素和矿物质，对身体有很好的保健作用。
酸黄瓜水能喝吗？
可以喝，酸黄瓜汤是能喝的，酸黄瓜是属于腌制黄瓜，用酸黄瓜炒菜或者是煮肉片汤都是非常好吃的，所以酸黄瓜汤是能喝的
不建议喝，酸黄瓜水不建议喝，酸黄瓜是比较好吃的，味道酸酸，黄瓜脆爽，非常好吃，泡酸黄瓜的水是不能喝的，因为里面添加了很多其他调味料
到此，以上就是小编对于黄瓜汤营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
