大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肉圆的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
孩子中午吃3个肉丸子晚上还能吃吗？
孩子中午吃3个肉丸子晚上也可以吃，一餐3个量也不算多。其实孩子们是长身体的时候应该要多吃点营养食品以便长高。
可以。3个肉丸子又不多，也不存在营养过剩。肉丸子营养丰富，味道鲜美，可以经常做的吃。小孩子是长身体的时期，一定要做好营养补充。
青菜炖肉丸营养价值？
因为蔬菜类食物含有丰富的维生素和矿物质，能够提供身体所需的营养元素，而且摄入蔬菜也能够促进肠胃蠕动，有利于身体的消化吸收。
肉丸子的营养价值？
肉丸子的蛋白质含量最低，脂肪含量 最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。
猪肉还含有丰富的维生素B.，可以使身体感到更有力气
肉丸热量高吗？
肉丸子的热量比较高，100g的肉丸子，热量在100卡到250卡之间，如果是素菜的丸子100g的热量在100卡以下，所以肉丸的热量还是比较高的
肉丸的热量取决于其成分和制作方法。一般来说，肉丸的热量较高，因为它们通常包含肉类和其他配料，如面包屑、蛋和香料等。不同类型的肉丸所含的热量也会有所差异。
以下是一些常见肉丸的热量参考值（每100克）：
1. 猪肉肉丸：约250-300卡路里。
2. 牛肉肉丸：约200-250卡路里。
3. 鸡肉肉丸：约150-200卡路里。
4. 羊肉肉丸：约250-300卡路里。
需要注意的是，这些数值仅供参考，实际的热量可能会因品牌、配料和制作方法的不同而有所变化。此外，如果肉丸经过油炸或煎炸等高温加工方式，其热量可能会更高。
如果您对热量摄入有要求，建议详细查看食品包装上的营养信息表，或使用食品热量计算器来获取准确的数据。同时，合理控制食用量和搭配健康蔬菜等低热量食物，可以帮助保持均衡的饮食。
比较高。
1、每100克肉丸所含热量约为165大卡。
2、一个肉丸子需要慢跑54.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物3.52克;脂肪44.28克;蛋白质11.54克。
3、肉丸，就是有肉的丸子，通常由薄皮包裹肉质馅料通过蒸煮烹制而成，通过薄皮包裹，更好锁住肉质营养和美味，让肉质更加鲜嫩可口。肉丸在全国各地均有，而且做法不一。
到此，以上就是小编对于肉圆的营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
