大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粗粮营养搭配的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
五谷杂粮能同时煮饭吗？
五谷杂粮可以同時煮饭，完全可以，更有营养
能的，就像八宝粥那样，煮出来香香的很不错，吃了五谷杂粮煮的饭身体健康的
五谷杂粮是可以同时煮饭的，多数人都爱吃八宝粥，做八宝粥基本上是要用五谷杂粮，要是做八宝粥多使用几样杂粮的话比较好吃，营养丰富口感也好而且老少皆宜，多吃五谷杂粮对身体是有好处的，不易发胖要补充气血，是很好的早餐和晚餐。
五谷杂粮可以同时煮饭的，不过最好是提前用水泡一泡。
到此，以上就是小编对于粗粮营养搭配大全的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
