大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酥饼的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
一个板栗酥饼热量？
它的热量比较高，一个板栗饼的重量大概在50克左右，含有热量140大卡上下。
板栗饼主要是用板栗为主要原料混合面粉制作而成的一种营养食品
一个板栗饼的热量只算脂肪，500除以9，再乘以30%，乘以每克脂肪的热量9千卡，等于150千卡，再加上饼皮和馅所含的淀粉，也就是说，一个饼的热量居然高达170千卡-180千卡，吃两个板栗饼，比一大碗白米饭的热量还要高
酥饼的热量非常高。因为板栗饼是栗子打成泥然后加糖做成的饼. 板栗饼里的板栗很少的，相当于三碗白饭的热量。因为如果想要有酥的口感必须要加相当多的猪油。每100g酥饼的营养含量为: 热量(千卡) 481、钙(毫克) 14、蛋白质(克) 5.3、脂肪(克) 24.7、碳水化合物(克) 59.3。
所以，板栗酥饼虽美味，栗子含淀粉较多，热量高，高血压和要减肥的朋友们不能多吃哦
山楂酥饼热量？
山楂酥饼的热量因品牌和制作方式而异，一般每100克的热量在350-500卡之间。由于含有较多的油脂和糖分，建议适量食用。
热量是360.00 大卡/100克，一碗米饭的热量是116.00 大卡/100克，一个酥饼小的50克左右，大的100克左右，一碗米饭约150克左右，一个小酥饼的热量就是180大卡，一个大酥饼的热量就是360大卡，一碗米饭的热量就是174大卡，一个小的油酥饼的热量相当于一碗米饭，一个大点的油酥饼的热量相当于两碗米饭了
食品别名：山楂酥饼，北京稻香村食品，北京稻香村牌山楂酥饼
热量：212.4大卡/100克
食物类别：糕点
山楂酥饼的热量较低。
山楂酥饼的热量不高，原因是它的原材料主要是山楂和面粉等低热量食材。
一般一块山楂酥饼的热量在100卡左右。
除此之外，山楂酥饼还含有一定的维生素和膳食纤维，这些营养物质可以给身体带来一定的益处。
延伸内容：尽管山楂酥饼的热量较低，但是在食用时还是需要根据个人身体状况和需要来决定摄入量。
如果想要减肥或是控制热量摄入，可以适量地享受山楂酥饼。
红糖酥饼热量？
红糖酥饼：
营养元素 每100克
热量 340.60 大卡
蛋白质 7.04 克
脂肪 14.38 克
碳水化合物 46.80 克
膳食纤维 2.06 克
酥饼的热量高或低，取决于酥饼中馅的成分，比如说:糖酥饼的热量每100克为366大卡。板栗酥饼每100克的热量为481大卡。
绿豆酥饼每100克的热量为367大卡。而油酥饼每100克的热量为6360大卡。紫薯酥饼的热量每100克的热量为397大卡。
但是，如果是减肥期间吃酥饼，是不利于减肥的。当然，如果每天其他的食物吃得够清淡，是完全可以吃酥饼的。
油酥饼加上防腐剂能保持多长时间？
三个月。其实食品的保鲜期主要还是里面细菌和种类的问题，防腐剂的作并不大，杀菌彻底，包装隔绝性好的情况，2年都没问题。 食品的保质主要是3个方面：
1.蛋白质的腐败，主要由细菌引起，细菌分解蛋白后产生氨，胺等臭味物质 2.淀粉的变质，老化和腐败，由自身和细菌引起，产生酸味等 3.油脂的变质，氧化产生俗称“蛤喉”的感觉 所以食品的保质是一个综合的问题，单纯的添加防腐剂没有丝毫作用，做好的肉正常在20小时变质（密封的情况下，37度）。
到此，以上就是小编对于酥饼的营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
