大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海带红烧肉的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
红烧肉海带炖黄豆的做法有哪些？
主料：五花肉300克，黄豆芽100克，蘑菇100克。
辅料：干红辣椒两个，大葱半根，大蒜四瓣，生姜5克，豆瓣酱一条匙，大料2颗。香菜一颗。
做法：
五花肉切成一公分左右的方块。黄豆芽洗净沥水。蘑菇撕成细条洗净捞出。大葱、干辣椒切段，大蒜切片，生姜切丝。香菜切末。
起锅热油，放入五花肉大火煸炒半分钟，加入葱姜蒜、豆瓣酱、大料、辣椒段翻炒两三下，加入半碗开水，倒入蘑菇、黄豆芽，加入适量精盐、十三香、料酒、老抽，搅拌一下后改中火焖烧半分钟关火，撒上鸡精、香菜即可出锅。
取800克五花肉切小块，100克黄豆用水浸泡2个小时，鲜海带结200克洗干净，葱50克切段姜30克切片。
起锅烧油，加入五花肉炒至表面微黄，加入葱姜八一个八角再继续煸炒，加入开水，放入桂皮，香叶，料酒白胡椒粉蚝油，大火烧开转小火炖十分钟，挑出八角桂皮，香叶，再放入海带结和泡好的黄豆，加入盐8克鸡精8克调味，再炖20分钟即可乘出装盆。
红烧肉炖海带土豆的家常做法？
主料
土豆2个
五花肉500克
辅料
海带适量
葱适量
姜适量
老抽1汤匙
生抽4汤匙
八角适量
食材用料：
五花肉1000克
海带汤1000克
姜1块
八角1个
原料（1~3人份） -五花肉 500克 土豆 300克海带 300克 大葱 1根 姜 30克 八角 10克 桂皮 10克-
调料 生抽 5毫升 老抽 5毫升 盐 5克。
- 海带红烧肉土豆做法 -
1. 把海带提前用水泡开，然后把土豆削皮洗净以后切成大一些的块。把五花肉洗干净，然后切成块备用，把葱和姜洗净然后姜切成片，葱切成段。
2. 在锅里面倒油，等到油热以后，倒入五花肉，等到五花肉的外面变得发黄，油渗出来一些的时候，倒入已经切好的葱和姜翻炒，然后倒入土豆、老抽和生抽翻炒均匀。
3. 在锅里面加入海带，倒入适量的开水以后，把八角和桂皮加一些，然后中火慢炖半个小时。
4. 接着根据口味加盐，最后大火收一下锅里的汁就可以出锅了。
干海带红烧肉的做法？
干海带红烧肉是一道美味的传统菜品。下面是一种常见的做法：
材料：
- 500克猪五花肉
- 50克干海带
- 适量料酒
- 适量姜片
- 适量葱段
- 适量生抽
- 适量老抽
海带红烧肉是一道传统的中式菜肴，下面是一种常见的做法：
材料：
猪肉五花肉500克
海带200克
姜块3片
葱段2根
料酒2汤匙
生抽2汤匙
老抽1汤匙
海带萝卜红烧肉做法？
五花肉炖好后肥而不腻，汤汁浓郁。
1、把青萝卜去皮，一定要多去多一点皮。切成方块或者长条形，
2、海带洗净发泡，用温水泡30分钟然后切成丝丝。切丝的方法将整根海带卷成一起然后开始切~
3、将五花肉切成方块，焯水。
4、五花肉下锅煸出油，当肉变成金黄色就可以了。
1、食材洗净，瘦肉切块、红辣椒切丝、蒜瓣用刀背拍扁剥皮、葱切段、生姜切片。
2、锅中倒入植物油烧热后，加入蒜瓣和姜片爆出香味。爆出香味后加入瘦肉块翻炒。翻炒至瘦肉块变色加入适量食盐。
3、加入适量酱油，使肉上色
4、加入适量红糖，翻炒使肉充分入味
5、翻炒5分钟后，加入海带。加入适量水烧开后转小火焖烧10分钟。
到此，以上就是小编对于海带红烧肉的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
