大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炸鸡排营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
排条又叫什么？
排条也可以称为排骨条或肋排条，是一种由猪肋骨剖成形状较小的条状肉块。这种食材在中国广受欢迎，常被用来烹制各种美食菜品，如红烧排条、蒜蓉炒排条等等。排条的肉质紧实、富有弹性，有着独特的香味和口感，是很多人喜爱的食材之一。排条富含蛋白质、矿物质和各种维生素，对人体有多种营养价值，也是很多家庭餐桌上不可缺少的美食选材之一。
在不同的地区和文化中，"排条"可能有不同的叫法。以下是一些可能的名称：
1. 鱼香肉丝：这是一种中国传统菜肴，以其独特的鱼香味道和肉丝、蔬菜等多种食材搭配而闻名。
2. 红油猪排：这是一种四川菜，以红油、猪排、豆芽等食材制作而成，口味鲜辣，口感丰富。
3. 葱烧猪排：这是一种源自山东的菜肴，以大葱、猪排等食材制作而成，口感鲜美，香气扑鼻。
4. 糖醋排骨：这是一种传统的中式菜肴，以猪排骨、糖醋汁等食材制作而成，口味酸甜，深受人们喜爱。
排条就是猪排
排条就是排骨与排骨之间的那点肉肉，割下来一条一条的，一块整排骨也没有多少排条。用梅条肉做成的糖醋排条，口感更加鲜嫩，而且一点都没有油腻感
又被称做为鸡排,有很多人都较为喜欢吃鸡排,不但由于鸡排吃起來口感好,还因为它的营养成分高,并且针对宝宝而言吃一些鸡排的营养成分是十分高的。
一个炸正大鸡排热量？
炸鸡排的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦)，单位热量适中。每100克炸鸡排的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
罪魁祸首：油炸
一块鸡排的热量大约介于500～600卡路里，切得越薄的鸡排炸起来越酥越好吃，然而面精越大，吸取的油脂热量也就越多!!一块大鸡排可以吸附约两汤匙的油，所以光是油脂的热量就占了将近300卡路里
一块炸鸡排的热量是657卡路里。如果需要消耗这些热量的话大概需要每小时10公里才可以。因此，鸡排很好吃，可是这些热量需要消耗就很是麻烦。
怀孕可以吃鸡排吗？
怀孕尽量不要吃鸡排，因为鸡排属于油炸食品，比较油腻，而且含有一定的食品添加剂，市面上的也不能保证干净卫生，鸡排没有营养，对孕妇没有什么帮助，建议孕妇在饮食上要以清淡的食物为主，也要吃的有营养，建议喝一些鸡汤鱼汤等来补充营养，也要注意饮食搭配，做到营养的均衡。
怀孕能吃鸡排吗？
怀孕能吃鸡排。怀孕了尽量不要吃生冷，辛辣的食物，其它没有什么禁忌，什么都可以吃。通常怀孕了，有怀孕反应，经常呕吐，这是正常的怀孕反应，不要挑食尽量多吃一些，不但自身需要能量，还要孕育宝宝。食物也要吃一些青菜，增长维生素，还要多吃含蛋白质的食品。
孕妇可以适量吃鸡排。
1、现代营养学认为，鸡肉中富含人体所需的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。因此，孕妇适量吃一些鸡排，对于孕期营养的补充和胎儿的生长发育都有一定的好处。
2、传统医学认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓的功效。因此，孕妇适量吃一些鸡排，有利于补充精气，增强机体抵抗力。
需要注意的是，大多数的鸡排都是经过油炸、油煎、烧烤后来食用，这些烹饪方式不利于孕妇的身体健康，建议将鸡排清炒或煮食。总之，孕妇的饮食要注意食物的多样化，营养成分要全面，尽量避免进食垃圾食品。
到此，以上就是小编对于炸鸡排营养成分表100克的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
