大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于豆片营养价值的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
迁安著名小吃?
NO.1:缸炉烧饼 迁安传统小吃,鼓胀焦黄、酥脆清香。
2.
NO.2:馓子 迁安特色小吃,香美可口、风味独特。
3.
NO.3:蒸白菜卷 迁安特色美食,味道清香、营养丰富。
迁安的美食众多,比如迁安缸炉烧饼、迁安饹馇、哈家烧麦、建昌营馓子、徐流口豆片、迁安粉条等. 迁安缸炉烧饼:迁安缸炉烧饼是迁安的四大名吃之一,其已经有很久的历史了。
1,缸炉烧饼: 以面粉、花生油、五花肉为主料,辅以香油、量葱、花椒等配料烧制而成,香酥可口,放数月不霉、不改味。
2,建昌营馓子: 以麦为主料炸制而成,色泽黄亮、酥脆可口、香而不腻,泡豆浆入口即化。
3.黑马铃薯: 又称黑美人土豆,呈长椭圆形、芽眼较小,果皮乌黑发亮...
4、迁安甘薯: 迁安市是甘薯之乡,产量高、口感好,含大量纤维素、矿物质。
迁安缸炉烧饼、迁安饹馇、哈家烧麦、建昌营馓子、徐流口豆片等。
1、迁安缸炉烧饼:迁安缸炉烧饼民国初年,黄纸庄杨明的缸炉烧饼是迁安城内四大名小吃之一。
2、迁安饹馇:饹馇是粗粮细做的产物。把精选的绿豆、小豆、爬豆等磨成豆瓣,用水发泡,漂去豆皮,然后上水磨成汁,再加水过箩去渣,经过三次去毛浆,待成洁白的淀粉后,再兑好汁,搅成浆糊状,用煎锅缓火摊制成圆形薄片,一张饹馇就做成了。
3、哈家烧麦:建昌营镇哈家清真烧麦是建昌营镇哈家独传的一种清真蒸制食品,已经有200余年历史,目前由第四代传人哈炳桐继任,因其烧麦做工精致、味道鲜美,营养丰富,被当地群众称为“烧麦缨子”。
4、建昌营馓子:建昌营的馓子,色泽嫩黄,薄如纸,最薄处承半透明状。
5、徐流口豆片:徐流口豆片儿营养丰富,口味独特,闻名省内外。
蛤蟆吞蜜是迁安的名小吃。
早晨起了床,往张三丫或是张二丫烧饼馆一坐,来上两块蛤蟆吞蜜,再叫上一碗热乎乎的饹馇汤,吃的那叫一个美,就像老北京的油条豆腐脑一样,是迁安的经典早餐。
黄豆片的吃法?
可以和小米搭配熬粥。
黄豆片做法:
第一步:准备一大碗颗粒饱满的优质大黄豆,用清水多清洗几遍,将它彻底地清洗干净。锅中加入多一些的清水,将洗净的黄豆放进去,注意煮黄豆的时候一定要冷水下入锅中。煮到黄豆不夹生就可以了,煮好的黄豆锅中会有明显的煮掉的黄豆皮,而且黄豆的颗粒明显变大变胀,用手一捏就碎。
第二步:准备一只大盆,里面衬上一块干净的白沙布,将煮好的黄豆捞出来,放到上面,静止一个晚上,这一步主要是将其表皮的水分慢慢渗入黄豆中。
第三步:第三步是最后一步也是最关键的一步,准备一个硬点的平架,平时切菜的木案板或者其他光滑干净又硬实的平面都可以。再准备一个干净的铁锤子,将放置一晚的黄豆取出来放置一旁,然后一次取出几颗,放到平板上,用锤子给它砸扁就可以了。
砸好的黄豆,都是如指甲盖大小的小黄片状,一次大家可以做多一些,找一个干净的可以塑料袋,将黄豆钱放进去,尽量排除掉里面的空气,密封保存起来,放到冰箱的保鲜层,存放起来就可以了。这样做好,平时煲粥喝,营养又美味,而且随吃随拿,很方便。
小贴士:
做这个黄豆片的时候,煮好的黄豆一定别忘了将它静止放上一晚,这样可以让黄豆表皮的水分慢慢渗透到里面,会让其变得更饱满膨大一些。另外清洗黄豆的时候,如果大家怕直接用水清洗不干净上面的细小杂质,可以用面粉水浸泡一下。这样可以有效吸除掉杂质,而且还能去除一些豆腥味。做好的黄豆片最适合煲粥,尤其是和小米搭配,营养又美味。
到此,以上就是小编对于豆片营养价值及功效的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。