大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青蚕营养价值多高的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
绿蚕怎么吃？
1、炒着吃：
将大绿蚕清洗赶紧，然后将其剁碎，越碎越好，锅中烧油，油开后放入剁碎的绿蚕翻炒，翻炒均匀后加入适量的水焖一会，汤干加入辣椒炒匀，然后放盐和佐料翻炒均匀即可出锅。
2、炸着吃：
将大绿蚕清洗干净，然后锅中烧水，加入适量的盐，水开后把大绿蚕放入锅中，煮熟后捞出来控干水分，锅中放油，将大绿蚕放进油锅中，炸至外皮酥脆，最后撒上适量的盐。
首先把绿蚕用水清洗几遍；然后锅里烧盐水，把青蚕煮熟；再把绿蚕捞出来控水；最后再下油锅，炸得外皮酥脆，就可以可食用了
绿蚕所含的蛋白质非常高，粗蛋白占51％、脂肪酸、维生素。绿蚕里面蛋白质中的氨基酸种类比较齐全，蚕蛋白质是由18种氨基酸组成的，其中我们人体必需的8种氨基酸含量也很高。非常适合人体健康的需要，是一种优质的昆虫蛋白质！
同时绿蚕还含有钙、铁、钾、锌、纳、镁、铜、锰、磷、硒等多种微量元素，维生素A、E、B1、B2，胡萝卜素等，这些营养元素都是我们人体不可缺少的！
白菜炖青蚕：
食材：
主料：蚕肉500g，小白菜200g，尖椒50 g，
辅料：盐一茶勺，鸡精半茶勺，蒜末少许，食用油两汤勺，味素半茶勺，
步骤
吃桑叶。
种桑树的地区，都有养蚕。蚕卵孵化以后，就是蚕的幼虫，这个时候人们就会采集大量的桑叶来喂养蚕。蚕在小的时候，颜色是绿的，所以才管它叫绿蚕。
春蚕怎么炒最好吃？
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步骤 1
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豆角切碎，蚕剁糊，辣椒切末。
步骤 2
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热锅凉油炒豆角，依次下入蚕，及辣椒，放少许盐，即可出锅。
步骤 3
蚕这么做才好吃，还有营养。
工具/原料
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蚕茧 (适量即可)
淀粉 适量即可
方法/步骤
1/6分步阅读
首先,准备好的蚕蛹放在锅里煮五分钟。
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将煮熟的蚕蛹捞出来,用水洗一下.用剪刀将蚕蛹对半剪开。
青蚕虫400克，猪肉100克，红辣椒50克，料酒、葱末、蒜末各10克，精盐、排骨精各3克，味精1克，湿淀粉10克，汤50克，香油10克，油60克。
做法
1、将红辣椒切成条片。治净的豆角切成段。猪肉剁碎。
2、锅内放油烧热，下入肉末，葱末、蒜末炒熟。
3、下入辣椒略炒。
吃过最恶心的东西是什么？
【我吃过一只生蛆了的卤鸡】
13年的时候刚到深圳坂田工作，自己在哪里租了一个单间，星期天没上班，想改善一下伙食，就去附近的嘉安华超市，买了一只切好卤鸡，在打包盒子里放着，那时候一只卤鸡13块钱左右，还买了一大瓶雪碧。
拿到住的地方拆开保鲜膜喝着雪碧吃着卤鸡，吃的正来劲，吃到一半了，在鸡肉的骨头处，看到一团白色的，我以为是脆骨，然后看着一团也不对劲，就用筷子戳了一些，既然轻轻一戳就沾在了筷子头，拿近眼前一看，原来是蛆牙子，一下子恶心受不了，拿着雪碧就跑到厕所猛喝，想把吃进去的吐出来，发现自己竟然吐不出来。
以后再去超市吃熟食就很抗拒了，总觉得不卫生。
这是我小时候的一次经历，尽管人过中年了，仍然是至今难忘，现在每每回想起来，还连连干呕。大约是八九岁时的夏天吧，为邻居家帮忙收割稻子，大人们割，打，挑谷子。我们小孩拾稻穗或把割倒的谷子一捆捆抱到打谷机边上，忙到天黑才将一丘稻子割完，所有人又累又饿，女主人就匆匆忙忙的张罗晚饭，一会儿工夫晚饭摆上了桌，大家狼吞虎咽起来，那时农村条件很差，一般人家里大多使用5瓦的小灯泡照明，所以饭桌上也是黑咕隆咚的，筷子一戳夹到啥就吃啥，我清晰的记得当我将一箸苋菜塞进嘴里咀嚼时，发现一长条肉嚼不烂，我于是憋足了劲吱咯吱咯嚼了老半天，肉还是和橡皮一样，韧性十足。我就问女主人，苋菜里面炒地是什么肉，女主人惊奇的说，除了炒了碗腊肉外，其他菜里都没放肉的！于是我凑到灯下把嘴里的肉拉了出来。仔细一瞧，是一条被我嚼得肠开肚破的蛔虫！！！当时只觉得胃里翻开了锅，吐得苦胆水都出来了。原来前几天苋菜才浇了大粪的，女主人就弄来吃，天黑再加上匆忙揪苋菜连同蛔虫一起揪下了锅！我嚼蛔虫这件事，被村里人取笑了许多年，有过那此的经历，我再也不吃苋菜了。
到此，以上就是小编对于青蚕营养价值多高啊的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
