大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菠萝菠萝蜜营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
菠萝蜜含维生素c高？
高。
菠萝蜜可以生津止渴 、补充能量 、美容养颜
菠萝蜜富含糖分、维生素C、有机酸、矿物质、菠萝蛋白酶等成分，营养价值很高
1、生吃菠萝蜜：用清水将果肉清洗干净可直接食用，或冷藏后口味更佳，有美容养颜作用。
2、煮菠萝蜜：将果肉切成小块，放入锅中加入水和适量食用盐，用中火慢煮15分钟
营养丰富的水果？
营养价值高的水果有桃子、西瓜、木瓜、柑橘、杏子、菠萝、草莓、葡萄、香蕉、苹果等，这些水果当中的营养价值都比较高，都可以提供身体所需的营养，在吃了之后对身体是有较多好处的。
在自然界各种各样的水果之中。具有丰富营养的水果种类繁多，为人类提供人体所需的营养元素。包括：苹果、橙子、榴莲、樱桃、桃子等等都是属于营养丰富的水果。
补充营养水果是榴莲
榴莲果肉中富含淀粉、蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、脂肪及钙、铁、磷、钾等微量元素。食之可以补充身体所需的能量和营养，缓解体虚，增强机体抵抗力
答 营养丰富的水果有榴莲，牛油果，芒果，蓝莓，草莓，火龙果，猕猴桃，桂圆，苹果，木瓜和大樱桃等，它们能够提供人体所需的营养元素，常吃对身体健康有太多的好处。
菠萝蜜的营养价值很高吗？
菠萝蜜香气浓郁、口感甜美，属于水果当中能量较高的一种。菠萝蜜所含的主要的营养成分包括了蛋白质、碳水化合物、脂肪以及膳食纤维、维生素，还有一些钙、铁、钾等矿物质。
菠萝蜜营养丰富，含有很高的营养价值。含有大量的糖份、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪油、矿物质等；能够维持机体的正常生理机能，缓解疲劳，滋养皮肤，滋润头发，能够起到美白、祛斑、养颜、养发及增强机体免疫力的功效。
你好，菠萝蜜的营养价值很高，含有丰富的维生素C、维生素A、钾、镁、锌、铁等矿物质和膳食纤维等营养成分。
其中，维生素C的含量比橙子还要高，每100克菠萝蜜果肉中含有约80毫克的维生素C，可满足人体每天所需的维生素C摄入量的一半。
此外，菠萝蜜还含有一种叫做“木瓜酵素”的物质，具有消化、降血压、抗炎等作用。因此，适量食用菠萝蜜有益于人体健康。
高。
菠萝蜜的营养价值很高。
菠萝蜜简介
波罗蜜（Artocarpus heterophyllus Lam.）是桑科波罗蜜属常绿乔木。[6]因其果实挂在树上像菠萝，故又称树菠萝；又因其形状像牛的蜂窝胃，故在云南又被称为牛肚子果。
有谁知道菠萝菠萝蜜是什么水果啊？
菠萝菠萝蜜就是菠萝蜜，很香甜很好吃的一种水果。
有一年去广西亲戚家，发现他们屋前屋后都种了菠萝蜜，
想吃就随手摘一个，好羡慕。
到此，以上就是小编对于菠萝菠萝蜜营养价值高吗的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
