大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海螺的营养成分的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
一份田螺的热量？
田螺的热量较低。
因为田螺的作为一种浅海水产品，蛋白质含量较高，热量较少，每100克田螺的热量仅为79卡路里。
此外，田螺的营养成分多样，含蛋白质、钙、铁等营养元素。
如果与其他同属海鲜类的食物相比，田螺的热量较少，可以作为控制热量的好选择。
田螺虽然热量较低，但它还是一种营养丰富的食品。
田螺所含的蛋白质是肉类蛋白质的两倍多，而且富含多种氨基酸，是人体所需的重要营养物质。
此外，田螺中还富含大量的钙元素，有助于骨骼的生长发育和坚固骨骼。
因此，尽管田螺的热量不高，但它的营养价值很高，是一种可以放心食用的海鲜类食品。
海螺有哪些营养价值？
1.适宜黄疸，水肿，小便不通，痔疮便血，脚气，消渴，风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜癌症，干燥综合征者食;也适宜肥胖症，高脂血症，冠心病，动脉硬化，脂肪肝者食用。
2.凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒，故风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食，素有胃寒病者忌食。
海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形，大而坚厚，壳高达10厘米左右，螺层6级。它富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性食品。
1.醒酒海螺能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄，对于宿醉不起的人有很好的治疗效果。
2.清肺海螺对心腹热痛，肺热肺燥，双目昏花等病症有一定的功效。
3.补钙海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富，对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。
4.明目海螺含有丰富的维生素A，有助于改善视力，有清热明目、利膈益胃的功效。
5.增强免疫力海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸，还有大量的锌，对增强免疫力有很强的作用。
田螺营养成分？
热量
60千卡/100g
蛋白质
11g/100g
脂肪
0.2g/100g
碳水化合物
3.6g/100g
钠
26mg/100g
田螺为软体动物。田螺的血液颜色较为特殊，为白色。田螺的营养价值很高。据分析，每百克螺肉含蛋白质18.2克，脂肪0.6克，还含有碳水化合物以及钙、磷、铁、维生素等营养成分。其中钙的含量特别高。
田螺中含有人体必需的8种氨基酸、碳水化合物、矿物质、维生素A、B1、B2、D和多种微量元素，其营养成分的含量和组合优于鸡、鸭、鹅肉等，在常见的60多种水生动植物中，其营养价值仅次于虾。田螺中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。同时还含有硫胺素、核黄素、维生素B1、维生素E、镁、锰、锌、钾、钠等多种维生素和微量元素。
田螺中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等多种营养，吃了的话，对身体很好的，美容养颜，田螺不仅美味，营养价值和功效又多。
海螺富含铜吗？
含铜。海螺营养成分不仅含铜，还含有钾，钠。钙等成分。
到此，以上就是小编对于海螺的营养成分表100g的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
