大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鲍芹营养价值的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
鲍芹的做法？
鲍芹1把 猪肉100克 葱姜蒜碎少许 鲜味酱油适量 食物油适量 盐适量
制作步骤：
1. 鲍芹去根后散开，清洗去除泥沙切成段
2. 鲜百合洗去外皮上的沙土，剪去叶片边缘上的干枯部分
3. 掰成瓣冲洗干净
1）准备鲍芹。
2）取需要的量择去叶子，清洗干净后切寸段。
3）葱、蒜分别切好、肉切成丝。
4）炒锅倒油烧热后放肉丝煸炒。
5）变色后放葱蒜翻炒。
主料：鲍芹菜200克，
辅料：豆腐干100克，
调料：盐3克，味精2克，花椒3克，姜汁10克，姜5克，白砂糖2克，豌豆淀粉5克，花生油30克
做法
1.豆腐干切条，鲍芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出；
2.花椒泡热水制成花椒水；
凉拌鲍芹
食材：鲍芹200g，盐适量
1，清洗鲍芹，淋水，切斜快，忘了拍照了
2，盘中放入少量味极鲜，醋，葱，姜末，香油，调一下
3，另起锅倒入橄榄油少量，放入红辣椒翻炒一下，倒入鲍芹翻炒几下
4，翻炒几下后直接倒入刚才的调料盘中，撒上芝麻
5，大功告成了！
鲍芹和西芹的区别？
鲍芹是老潍县铁秤芹菜.实心.颜色很绿.鲍芹因产地是山东省丘市鲍家村出名.菜植株高大.入口微甘.西芹是芹菜的变种它叶柄肥厚.实杆.十分爽脆.香味淡.具甜味.西芹口感不如鲍芹.
鲍芹属于芹菜的一种，是特指生产于山东省济南市章丘区刁镇鲍家村的芹菜。鲍家村的芹菜芹香浓郁，青翠碧绿，入口微甜，是其他芹菜无法比拟的。在集市上广受好评，被消费者命名为“鲍芹”。
鲍芹，绿色健康纯天然，营养价值非同一般，享有“吃鲍芹不如吃鲍芹”的美誉！尤其是芹菜芯，更称得上“蔬菜中的鲍鱼”。它含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种人体必需元素，可清热止咳、降脂降压、美容养颜，故有“药芹”之称，是精品蔬菜中的佼佼者。
西芹，伞形目伞形科芹菜属植物。
西芹又称洋芹、美芹，是从欧洲引进的芹菜品种，植株紧凑粗大，叶柄宽厚，实心。质地脆嫩，有芳香气味。可以分黄色种、绿色种和杂色种群三种。平时作菜肴食用，也可将芹菜捣汁加热饮用。
鲍芹是特产于山东省济南市章丘区刁镇鲍家村的芹菜。鲍芹菜根系发达、植株高大，色泽翠绿，茎柄充实肥嫩，入口香脆微甘，嚼后无丝无渣，芹芯生食。
西芹：茎：茎中空有稜，高约 10~80 公分或偶尔有超过1 公尺者，茎直立。
叶：基生叶三角形或三角状卵形，1-3 回羽状分裂，小叶片卵形至菱状披针形，长 2~5 公分，宽 1~2 公分，边缘有不整齐尖齿或圆锯齿；叶柄长 7~15 公分基部成为鞘状。
鲍芹和芹菜的区别？
1、一般通常情况下，鲍芹是属于芹菜的一种，而且鲍芹是特产于山东省济南市章丘区刁镇鲍家村的芹菜。而且只有鲍家村的芹菜芹香浓郁，青翠碧绿，入口微甜，是其它芹菜所无法相比的。
鲍芹绿色健康纯天然，营养价值非同一般，享有“吃鲍芹不如吃鲍芹”的美誉！尤其是芹菜芯，更称得上“蔬菜中的鲍鱼”。它含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种人体必需元素，可清热止咳、降脂降压、美容养颜，故有“药芹”之称。
2、芹菜，属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
到此，以上就是小编对于鲍芹营养价值高吗的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
