大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于溢鸭汤营养价值的问题,于是小编就整理了3个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
闽南溢鸭汤的做法步骤图,闽南溢鸭汤怎么做?
做法
1
现宰老鸭一只,清洗干净,沥干备用
2
西洋参磨粉,坐月子喝可以选用高丽参或不放也可以,这个内锅不加水,铺上鸭肉,溢上六小时鸭子的精华就下来了
3
鸭肉斩块平铺在沥网上,
4
鸭肉铺平,盖上盖子,定好时间,一般我定的是6小时
5
炖锅加水在水位下,注意内锅是不加一滴水的
6
所有的精华都这一碗里了,上面会很油,喝的时候把油撇掉
溢鸭汤真的营养吗?
非常补身体!
选用一只肥壮的正番鸭,现场宰杀后洗剥干净切块,然后放入陶罐,现在人们都用炖锅蒸煮,将鸭子放入内锅中的沥网上面,在外锅加水,盖上盖子,大火煮两三个小时左右,然后小火慢炖两三个小时,中途需要往外锅加水,这样六七个小时下来,沥网的下部就有了鸭子炖煮出来的汤汁,这就是这道溢鸭汤的精髓,喝的时候撒上盐即可,这样原汁原味,味道浓香。
溢鸭汤制作的历史十分悠久,在以前是妇女生小孩或者给伤病初愈的人喝的,炖煮鸭子的汤汁容易消化,营养十分丰富,滋补效果更佳。
天葵煲鸭汤的做法?
原料:鸭肉250克,天葵150克,精盐、味精、姜丝和料酒各适量。
做法:
1.将天葵去杂洗净后沥水。
2.鸭肉剁成小块,放入锅内,加入适量的清水,置旺火上烧沸,撇去浮末,倒入料酒和姜丝炖至骨肉熟烂。下入天葵继续煮至熟透入味,撒入精盐和味精调味即成。
天葵煲鸭汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面是如何做天葵煲鸭汤的细节和核心:
材料:
老鸭肉1大块
天葵1-2个
冬瓜1块
姜1块
调料:
食材准备:老鸭肉1大块,天葵,一块冬瓜,一块姜,一块陈皮,白酒,胡椒粉,盐等。
详细做法步骤如下:
第一步:先准备天葵,把天葵清洗干净然后切块,稍微切大一点,切好放一边备用。
第二步:准备一大块冬瓜,把冬瓜的表面刷洗干净,一般冬瓜煲汤是不用去皮的,带皮煲出来的汤营养更丰富,冬瓜洗净后直接切块,大小和沙葛差不多就行了,切好放一边备用,准备一块姜洗净后切片备用。
第三步:准备四分之一只老鸭,可以取两个大鸭腿来煲,想要汤味再浓一点,也可以准备半只,不过鸭一定要挑老鸭,煲出来的汤才好喝;鸭肉处理干净后砍块,然后直接放入平底锅中煎一下,不用下油哦。
第四步:鸭肉慢慢煎了就会出油的,这样可以去除多余的油脂,肉质也比较紧实,煲出来的汤也不会油了;把鸭肉一面煎至金黄后加入几块姜片,洒上少许的白酒给它去去腥,再把鸭肉翻个面煎,也可以翻炒一会,把鸭肉炒香炒出多余的油。
第五步:提前准备一个煲汤用的大肚砂锅,待鸭肉煎好后,用筷子夹到砂锅中,煎出来的油就不要了,然后再加入我们切好的天葵和冬瓜块,两三块姜片,1小块洗净的陈皮,最后加上适量的清水,水要在这步加足,煲汤中途不宜加水,会有破坏汤的营养成分和口感。
第六步:盖上锅盖,调大火烧开10分钟后,继续大火煲5分钟左右,然后转成小火煲一个半小时,大火煲的时候如果会溢出来,可以先打开锅盖煲。
第七步:时间差不多了,锅中的汤已经煲得非常浓香了,关火加入适量的胡椒粉,还有少许的盐调味即可,煲这一锅汤不需要加太多的调料,喝的就是原汁原味,清香鲜甜,味道特别好,没有一点老鸭的异味。
到此,以上就是小编对于溢鸭汤营养价值及功效的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。