大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白豌豆和绿豌豆的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
白豌豆芽苗菜和青豌豆芽苗菜功效？
白豌豆芽苗菜和青豌豆芽苗菜营养丰富，有补血补肾强身健体的功效，里面包含有大量维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，胆固醇含量较低，特别适合老人和三高人士食用
酿酒青豌豆好还是白豌豆好？
青豌豆好。含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素（A、B、C、E等）、矿物质（钙、钾、镁、铁、锌、硒等）、膳食纤维，有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳的功效。
因为青豌豆:一年生缠绕草本，高90—180厘米，全体无毛。小叶长圆形至卵圆形，长3—5厘米，宽1—2厘米，全缘。白豌豆:白豌豆，豆科豌豆属草本植物，各部光滑无毛，被白霜。根系较发达，茎圆柱形，双数羽状复叶，小叶卵形或椭圆形，花白色或紫色；
花萼钟状；花冠蝶形。荚果圆筒形。白豌豆和青豌豆哪个好豌豆含有丰富的营养，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素（A、B、C、E等）、矿物质（钙、钾、镁、铁、锌、硒等）、膳食纤维，有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。不论白或青，营养都十分的接近。绿豌豆与白豌豆的营养价值差不多的，里面的营养成分基本相同，主要有各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，只是豆的色彩不同罢了
白豌豆和青豌豆哪个喂鸽子更好？
都一样的！
豌豆含有丰富的营养，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素(A、B、C、E等)、矿物质(钙、钾、镁、铁、锌、硒等)、膳食纤维，有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。不论白或青，营养都十分的接近。
绿豌豆与白豌豆的营养价值差不多的，里面的营养成分基本相同，主要有各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，只是豆的色彩不同罢了
绿豌豆的热量？
1 是比较低的。
2 因为绿豌豆中含有较多的水分和膳食纤维，而脂肪和糖分含量相对较低，所以热量也比较低。
3 如果需要增加热量摄入，可以考虑加入其他高热量食材或调料，或者将绿豌豆用油炒制。
但过度摄入热量也会对身体健康产生负面影响，所需摄入热量应根据个体情况和需求而定。
绿豌豆含有丰富的蛋白质和碳水化合物,热量比较高,每100克豌豆含有大约334大卡的热量.豌豆中营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质、胡萝素。
答；绿豌豆的热量〔313大卡〕
原料：
虾仁300g，玉米120g，绿豌豆115g，老姜1片，小葱1颗
做法：
虾仁挑去虾线，洗净;虾仁里调入适量盐，料酒，白胡椒粉，淀粉;
将虾仁和调料混合，搅拌均匀，腌制10分钟;
到此，以上就是小编对于白豌豆和绿豌豆的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
