大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海毛菜的营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
经常食用海毛菜凉粉好吗？
经常适量食用海毛菜凉粉比较好，营养价值很高的，有清热解毒、补血益气强身健体的功效。 海毛菜熬凉粉，即海凉粉，需要以下材料： 主料：海毛菜100g。 辅料：醋半勺， 生抽一勺，香油半勺 ，大蒜一个，小辣椒1-2个， 熟油海椒半勺，姜葱适量。 海凉粉的做法步骤： 1. 海毛菜洗净侵泡20分钟后按1:50的比例加入水，加一勺醋，入高压锅压一小时。 2. 取出用纱布过滤后，倒入喜欢的容器放凉，放冰箱一小时。 3. 切块后加入辅助调料即可。
经常适量食用海毛菜凉粉比较好，营养价值很高的，有清热解毒、补血益气强身健体的功效。 海毛菜熬凉粉，即海凉粉，需要以下材料： 主料：海毛菜100g。 辅料：醋半勺， 生抽一勺，香油半勺 ，大蒜一个，小辣椒1-2个， 熟油海椒半勺，姜葱适量。 海凉粉的做法步骤： 1. 海毛菜洗净侵泡20分钟后按1:50的比例加入水，加一勺醋，入高压锅压一小时。 2. 取出用纱布过滤后，倒入喜欢的容器放凉，放冰箱一小时。 3. 切块后加入辅助调料即可。
到此，以上就是小编对于海毛菜的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
