大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于包什么汤又好喝又营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
晚上喝什么汤好喝又营养？
1、西红柿去皮后切小丁，如果时间紧张的话不去皮也可以。
2、火腿肠以及泡发后的木耳切成丝，内酯豆腐直接在盒子里划成片。
3、把西红柿丁放入汤锅中，加少许水煮，把西红柿的汁水都煮出来。
4、煮沸后放入火腿肠丝、木耳丝以及豆腐，继续煮。
5、再次煮沸后，倒入水淀粉，一边倒一边搅拌。
6、根据个人口味，加入适量黑胡椒粉、辣椒粉和盐。
7、最后倒入少许生抽和醋，倒入鸡蛋液划散就可以了。
原料：西红柿、紫菜、鸡蛋。
辅料：葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。
做法：
1、西红柿洗净，去皮，切成细块．紫菜撕成小片．鸡蛋打散。
2、炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水。
黄瓜鸡蛋汤既简单又好喝。
分享一个两人份的黄瓜鸡蛋汤经典做法。鲜嫩的黄花半根要下半部，下半部黄瓜的籽儿少一些，从中间剖开，切成半园型薄片儿，鸡蛋一个打撒加入鸡蛋重量1/3的水打匀，姜两片切的薄一些，香油少许，盐适量，鸡精适量，料酒适量。烧开的高汤三小碗， 没有高汤烧开的水也可以。炒锅烧热加入香油，香油加热到五成热时下入姜片稍煸一下，烹入料酒迅速加入高汤，加盐鸡精调味，冲入鸡蛋待蛋花浮起，撒入黄瓜片儿关火即成。
炖什么汤好吃又有营养？
1、鸡肉玉米胡萝卜汤：鸡肉含有丰富的蛋白质，有助于改善肌肉功能；玉米含有丰富的碳水化合物，是身体的能量来源；胡萝卜则富含维生素和矿物质，给人体提供充足的营养。
2、鲫鱼莲子汤：鲫鱼有补中益气、益肝肾的功效，而莲子可以补气养血，滋阴润燥，这样的汤汁对身体有很好的营养补充作用。
3、西兰花豆腐汤：西兰花富含维生素、膳食纤维和钙质，有助于钙的吸收，而豆腐有补气养血的作用，能够调节人体的内分泌，有助于改善肌肤状况。
4、萝卜鱼片汤：萝卜有活血通络的作用，有利于血液循环；鱼片含有丰富的蛋白质和脂肪，能够提供身体所需的营养元素，这种汤汁对身体有很好的营养补充作用。
炖鸡汤，鸡汤是既好吃又有营养的高级汤鸡的营养价值，非常的高，尤其是老母鸡炖一只老母鸡汤，炖上它三个小时以上，营养是非常高的
鸡汤
食材原料
天麻片10克，老母鸡1只，生姜3片。
烹饪方法
1.土鸡宰杀处理干净；红枣，枸杞用清水冲洗下。
2.天麻提前加入少许白糖泡软。
最好喝的还是老母鸡汤。既好喝又有营养，还不上火。适应各种人群可以加入山药，枸杞。熬好了汤可以下面条儿。做汤或者是做菜都可以放上。美味儿又有营养。
煮什么汤好喝又营养又健康？
汤是一种很好的补益食物，以下是几种喝起来营养又健康的汤品：
1. 玉米排骨汤
材料：玉米、排骨、姜片、豆腐皮、盐、胡椒粉、香菜。
制作方法：将半个玉米切块备用，猪排骨冷水下锅大火煮沸，撇去浮沫，加入玉米块、姜片、水，煮沸后转小火继续煮1个小时，加入豆腐皮再煮10分钟左右，加盐和胡椒粉起锅，撒上香菜即可。
2. 酸辣土豆丝汤
材料：土豆、木耳、瘦肉、姜蒜、胡萝卜、鸡蛋、味精、料酒、酱油、白醋、油、盐、辣椒粉。
制作方法：将土豆和胡萝卜切成细丝备用，瘦肉切成薄片准备，木耳泡水后洗净，姜蒜切末备用，在锅中倒入适量油，热油后先爆炒姜蒜和辣椒粉，放入瘦肉煸炒，继续加入土豆丝、胡萝卜丝、木耳，再加入适量的水，烧开之后，加入白醋，料酒和酱油调味，最后淋入鸡蛋液，撒上味精煮开后即可。
到此，以上就是小编对于包什么汤又好喝又营养呢的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
