大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西兰苔的营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
和花菜长得很像的菜是什么,花菜长什么样？
我们一般指的花菜是指花椰菜，是白色的，为十字花科芸苔属一年生植物。与他相似的有西兰花，紫色的花菜，还有西兰苔等等。当我们在种花菜时，当花菜的花球长出来时，我们应该用遮光的物品，把花菜的花球给遮起来，不然花菜的花球会长开，这样就可能会影响口感，和卖相。
和花菜长得很像的菜是西兰花。
花菜又称花椰菜、菜花或椰菜花，花菜为十字花科芸苔属一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国。花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富，还具有抗癌功效，平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。
西兰花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。
花菜，又称花椰菜。和花菜长得很像的菜是西兰花,花菜头部为白色花序，与西兰花头部类似。花菜富含维生素B群、C群。
西兰花
花菜是一种米白色的蔬菜，根部是绿色的叶子，只有把外面一层绿色的叶子剥掉，才能看见米白色的花菜，而西蓝花和花菜的根部和外面的叶子都差不多，只有里面才不一样，西蓝花是绿色的。花菜和西蓝花非常相似，但是西蓝花的价格比花菜高出一倍还多，这都是因为西蓝花的营养价值要比花菜高的多。
到此，以上就是小编对于西兰苔的营养成分的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
