大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肉圆营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
肉丸子特点？
肉丸泛指以切碎的肉类为主而做成的球形食品，通常由薄皮包裹肉质馅料通过蒸煮烹制而成，通过薄皮包裹，更好锁住肉质营养和美味，让肉质更加鲜嫩可口。肉丸在全国各地均有，而且做法不一。在台湾被称为贡丸。精选上乘鲜猪肉，洗净后剁碎置于碗中。调制酱油使肉色成暗红色即可（主要为调色调味），根据酱油的浓度和用量，辅助以食盐使馅料口感适合您自己的口味
一个肉圆多少热量？
一个肉圆的热量可能会达到200大卡，属于一种热量比较高的食物，如果目前正处于减肥阶段，虽然口味很好，但还是尽量少吃。
肉圆的热量(以100克可食部分计)是105大卡(439千焦)，单位热量较低。每100克肉圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
猪肉丸热量？
答；猪肉丸热量(165大卡)。
用料：
瘦猪肉，红薯淀粉，冰水，葱姜蒜粉，白胡椒碎，料酒，盐，鸡汁。
做法：
我选择的是全瘦的猪后腿肉，将300g猪肉清洗干净后，用刀切成小丁。
瘦猪肉丁放入料理机中，盖上盖子，打成细腻的猪肉蓉，越细腻越好。
以100克一个的猪肉丸子为列
每100克肉丸所含热量约为165大卡。
一个肉丸子需要慢跑54.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物3.52克;脂肪44.28克;蛋白质11.54克。
猪肉丸209 大卡
/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 208.61 大卡 蛋白质 14.36 克 脂肪 11.64 克 碳水化合物 11.53 克 膳食纤维
水煮猪肉丸每百克190大卡热量。
主料
猪腿肉200克，玉米淀粉5克
辅料
酱油半勺，料酒半勺，盐半勺，胡椒粉少许
糯米肉圆热量？
热量:216大卡(100克)其不属于高热量食品。但食用糯米团子时应注意适量，糯米团子是我国江南地区的传统小吃，由鸡蛋、糯米、猪肉沫等食材制成，软糯香甜，味道可口。糯米是制成糯米团子的主要原料，糯米团子基本保留了糯米的营养成分，含有丰富的磷、铁、维生素B1、维生素B2、蛋白质等物质，营养丰富。
到此，以上就是小编对于肉圆营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
