大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哮喘如何锻炼身体的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
过敏性哮喘患者怎么锻炼？
对于过敏性哮喘比较有效的锻炼方式： 游泳： 游泳是特别推荐的锻炼方式，临床上确实有不少病人在游泳后病情得到改善。游泳是四肢的伸展和扩胸运动，可以改善肺功能，减少喘息的发作。当然下水前要做好充分的热身活动。建议从夏季开始游泳，长期坚持数年，对大多数患者改善病情有一定的益处。但在发病期间不要游泳，以免发生意外。 步行： 步行被公认为世界上最好的运动。步行基本不会引起任何疾病，但需要注意适量，不要让身体过于疲劳。并且坚持步行可以有效强健身体，缓解疲劳，抵抗疾病。 慢跑： 同是非常有效的锻炼方式，最方便有效的有氧运动之一。可以促进呼吸功能，强健身躯，增强抵抗力。患者注意要以自身条件来制定运动强度，不宜过度，过激。要注意保暖及热身。 对于哮喘患者，不提倡跑步、踢球等运动，可能会因激烈运动而出现哮喘发作，而且飞扬的尘土也可能导致喘息。并且一定注意运动的时间及相对的环境，保证不会轻易接触到过敏原。
哮喘可以打篮球吗？
哮喘发作的时候不可以打篮球的，打篮球这是剧烈运动，剧烈运动容易加重哮喘病，哮喘的患者要多安静，不要做激烈运动。要根据病情的情况，决定自己的运动量。适当的活动锻炼也是需要的，但是不能过度。哮喘的患者不要吸入刺激性有害的空气。
到此，以上就是小编对于哮喘如何锻炼身体好的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
