大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于哺乳期如何让奶水变多的问题,于是小编就整理了1个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
哺乳期喝什么下奶多?
哺乳期间是可以喝一些猪蹄黄豆汤,鲫鱼豆腐汤,排骨汤来帮助分泌乳汁的,另外也是可以喝一些蔬菜汤鸡汤等有营养的物质,但是如果长期得不到改善,那么最好是可以到正规的医院进行就诊,也是可以寻求催乳师来帮助乳汁分泌的,另外也要保持心态平和,如果心情过度焦躁,也是会导致乳汁分泌不畅。
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