大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后如何快速收腹的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
产妇收腹带穿多长时间？
产后收腹带使用的时间根据产妇的具体情况而定。一般来说，在正常分娩后的产妇，产后3天以后就可以使用收腹带，在产后42天左右，如果体型基本恢复正常，就可以取下。剖腹产的产妇在产后7~10天以后可以使用收腹带，产后42天到3个月左右，如果体型恢复正常，则可以去下。
牛牛妈教您产后收胯收腹？
生完宝宝，如果想要迅速恢复身材，绑腹带是很有必要的，可以连盆骨一块绑上，起到收缩盆骨的作用。
如果没有绑腹带的妈妈们也不要灰心，可以试下下面的方法，不用剧烈运动，不用节食哦。
1、这个方法是坐在瑜伽垫上，没有坐床上也是可以的。双腿交叉盘坐，将一只腿放在另一只上，两膝盖尽量垂直在一条线上，双脚尖伸直，双手握住脚，
2、然后深吸一口气，一边呼气一边身体慢慢往下，注意手和手臂呈90度，将下巴放在两膝盖之间。保持30秒。
3、盆骨越疼的话说明您的盆骨变形越厉害哦。然后慢慢提起身体恢复，换另外一边。每天睡前做个10来分钟就可以了。
到此，以上就是小编对于产后如何快速收腹大肚子的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
