大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何判断是否有腰突的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
如何判断自己是什么腰型？
要判断自己的腰型，可以做如下操作：
1.站立，双脚并拢，然后将身体抬直，双手沿身体自然垂放。
2.观察腰部与背部的弯曲程度。根据腰部弯曲的角度，可以分为以下三种腰型：
(1) 前凸型腰：腰部明显前凸，臀部向后翘，背部和颈部的弯曲较小。
(2) 后凸型腰：腰部稍微后凸，臀部向前翘，背部和颈部的弯曲较大。
(3) 自然型腰：腰部与背部之间的弯曲度适中。
注：不同人的腰型不同，需要根据自己的体形判断自己的腰型。
到此，以上就是小编对于如何判断是否有腰突症的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
