大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于核桃如何给20个月宝宝吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
20个月宝宝1天吃几个核桃？
2个
每天给孩子吃2个核桃就可以了，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，但是核桃含油脂比较高，孩子的脾胃功能还没有完全发育成熟，吃多了容易上火。
新核桃入手以后如何清理？
1. 清洁：将新核桃放入清水中，用手搓洗，清洗去掉表面的污垢，同时也能将原有的油脂清除掉；
2. 去壳：将清洗好的新核桃放入微波炉中，以中等功率加热30秒，待其表面发热时，用手拧动，壳就会自动脱落。
3. 干燥：将脱壳的核桃放入烤盘中，在100℃的低温下，烤箱中的新核桃在20分钟左右就可以完全干燥，烤熟后，将核桃放入干燥容器中，以防止潮湿。
1、首先，新核桃外面的青皮我们要大致去掉，一般商家这一步会帮忙完成，即使没有，自己用刀小心的也可以完成。
2、然后，我们需要在水中用刷子或牙刷慢慢刷掉外面的青皮残渣，不要害怕，可以稍微用力。
3、接下来，将核桃缝隙中的残渣一点点去除，推荐用牙签，同为木制，不容易损伤核桃，针也可以，但要小心，这是一个十分细致的工作。
4、清洗后，用纸巾将核桃包好，并放至密封袋内，并放至避光处。
5、放至1-2天以后就可以拿出了，保险起见也可以时间长一点，这样刚下树的核桃就会干净了。
20个月宝宝吃什么坚果？
核桃:核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。
杏仁:杏仁含多种矿物质，钙含量高。
榛子:榛子含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、维生素E、矿物质、糖纤维等特殊成分。
板栗:与其他坚果不同，栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少，有温肠止泻的作用。
葵瓜子:营养价值高，含有丰富的维生素、蛋白质、油类，芳香健胃，润肠通便。
我们平时给宝宝吃的比较多的坚果，比如，核桃，花生，腰果，开心果，松子，夏威夷果等等，这些都有一定的健脑作用，但也不宜一次吃太多，容易上火。
20个月的宝宝吃坚果像核桃呀,碧根果这些都是能吃的。
到此，以上就是小编对于核桃如何给20个月宝宝吃呢的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
