大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人冬天阴天就血压高如何控制的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
为什么连续几天下雨阴天会让人感觉很懒散没精神呢？
1、雨声是一种白噪声，可以遮蔽周围的噪音，让你安稳好眠。
2、雨天气压低，交感神经不给力交感神经与兴奋有关。当天气晴朗时，空气中的含氧量高，能够充分补给能量燃烧，就会使人的交感神经兴奋，活动意向也明显积极。而到了阴雨天，空气中的水蒸汽比较多，平均分子量减少，导致气压降低。这样，空气中含氧量减少，交感神经处于低落状态，就会出现雨天犯困的情况了。
3、褪黑激素也参与了捣乱人体在光线昏暗的情景下会增加褪黑激素（melatonin）的分泌，而其作用就是让人产生困倦；反之，光线明亮则促其分泌减少。下雨天，天色暗沉，光照时间不足，会使人的褪黑激素分泌增加，人困马乏也就不足为奇了。
下雨天给人的感觉就不好，一直阴雨绵绵的，空气也是雾尘尘的，给人的感觉就不舒服，让人感觉特别烦躁，做什么事都觉得不顺心，在加上工作也不顺心，就懒得理，就不想动，所以人就感觉懒散没精神；其实保持好的心态，什么样的天气也影响不了你的心情
为什么连续几天下雨，阴天会让人感觉很懒散没精神。
首先，人的情绪多多少少会受到周围环境的影响。如果环境阳光明媚，人自然就会有动力，如果是阴天下雨，人就会觉得没有什么动力。
其次，有的时候下雨阴天，它会限制人的一些活动，比如不能够去外面，就只能呆在室内，呆在室内的话，就会让人觉得在一个局限的空间里面，让人觉得没有精神。
最后，下雨天会让人觉得这个氛围比较适合休息，连着几天下雨的话，人就会一直休息，休息久了的话就会觉得很懒散。
首先，下雨天空气湿度会增加，并且由于雷电以及雨水和空气的摩擦可以产生大量的负离子，而负离子的增加会明显改善人体的神经系统，心脑血管系统和呼吸系统的功能，使人体更加舒适，也就产生了困顿感
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其次，下雨天空气中的水蒸气比较多，平均分子质量减少，导致血压降低，氧气的含量相对减少，这样我们的大脑就会处于一种懈怠的状态，神经兴奋性低，产生疲倦感
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还有就是有研究发现，雨声进入大脑时，大脑会无意识的放松下来，产生阿尔法波。这样的状态非常接近人体的睡眠状态，所以处在这样一种环境下，人更想睡觉
到此，以上就是小编对于老人冬天阴天就血压高如何控制呢的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
