大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何训练宝宝吃辅食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
怎样给宝宝做辅食？
你好，我是YO～掌柜，感谢邀请，很高兴能回答你这个问题，我觉得这个问题我还是有发言权的，我女儿如今35个月，从她6个月我就开始给她捣鼓各种辅食，因为哺乳期母乳含铁量低，我们最先是先添加高铁米粉，根据宝宝的出牙咀嚼能力以及月龄情况，先从原味米粉开始添加，然后慢慢过渡添加—菜泥，果泥、肉泥到颗粒再到固体食物，一样食物先观察三天看宝宝的吸收情况，有无过敏，再慢慢过渡叠加两样到三样食材，1岁以下无盐，无糖，保持口味清淡
目前根据宝宝月龄的标准分享三款辅食给您参考一下～
8个月宝宝
1、胡萝卜西兰花🥦鸡肉米糊
食材：胡萝卜、西兰花、鸡胸肉，米粉
（1）西兰花切块泡盐水，胡萝卜切叮，鸡胸肉切条
（2）起锅烧水，西兰花胡萝卜鸡肉下锅煮熟捞出
（3）煮熟的西兰花胡萝卜鸡肉➕点汤汁放料理机打烂备用
（4）米粉加水泡开，倒入打好的肉糊搅拌均匀即可食用
12个月宝宝
前期辅食应从稀到稠，在添加辅食中从流食再过度到小颗粒的～得看你宝宝的吸收程度[可爱]宝宝辅食多样化发给你参考下
[呲牙]
发给你参考下
日期 早午餐（10-12点） 点心（2-4点） 晚餐（5-7）点
1 西兰花南瓜奶粉米糊 苹果红薯泥 胡萝卜山药蛋黄粥
2 紫薯胡萝卜菜花粥 牛油果香蕉泥 南瓜山药蛋黄奶粉米糊
3 菠菜花菜鳕鱼粥 牛油果香蕉泥 红薯土豆奶粉米糊
4 西兰花胡萝卜鳕鱼粥 苹果蒸蛋（蛋黄） 南瓜奶粉米糊
5 红枣山药奶粉米糊 苹果蒸蛋（蛋黄） 紫薯胡萝卜花菜粥
6 苹果红薯蒸蛋米糊 牛油果 胡萝卜雪梨炒鸭肝粥
宝宝辅食应该按由稀到稠的原则来添加，刚开始添加辅食时，要让宝宝吃一些较稀的米糊，蛋黄，果汁等。比如米糊的做法，将大米放入破壁机打成粉末，将水烧开加入米粉，搅拌均匀，大火煮开然后加入适量白糖，米糊就做好了，也可以用小米、荞麦米等。
宝宝到了一定的时期，单靠奶粉已经无法满足宝宝健康生长的需求，所以要给宝宝添加适当的辅食，辅食以易消化易吸收为主。给宝宝添加辅食的过程中，一定要注意宝宝观察宝宝的大小便是否正常，身体其他方面是否有不舒服的地方，因为宝宝由奶粉过渡到辅食需要一个适应的过程：
香蕉粥 香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。
虾糊 把虾剥去外壳，洗干净后用开水煮片刻，然后研碎，再放入锅内加肉汤煮，煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐，使其呈糊状后停火。
宝宝辅食可以自己做也可以直接为宝宝选购现成的，种类丰富
怎么喂辅食给宝宝吃？
1.由一种到多种
刚开始给宝宝添加辅食，通常一次只能添加一种，3~4天或一周后，若宝宝的消化情况良好，排便正常，可以再多加一种，但不能在短时间内增加种类和分量。
2.由稀到稠
宝宝开始吃辅食的时候多半都没有长出牙齿，因此要吃一些流质的食物，比如米粉糊、菜泥、新鲜果汁等。随着时间推移，宝宝的咀嚼能力增强，牙齿逐渐长出，可以添加半流质的食物和固体食物。
3.由少到多
初期给宝宝添加辅食，一天只能喂1~2次，喂食量不能太大，等到宝宝的肠胃适应之后，可以逐渐增加喂食量。
4.由细到粗
开始添加辅食时，要确保食物的颗粒小，口感滑嫩，避免出现吞咽困难的情况，也可以锻炼孩子的吞咽能力。等到宝宝快长牙的时候，可以吃些颗粒较粗的食物，有助于牙齿生长，还能锻炼咀嚼能力。
到此，以上就是小编对于如何训练宝宝吃辅食的能力的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
