大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女孩如何戒掉性瘾的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
瘾的本质？
瘾本质是一种新习惯的建立，以及注意力的转移… 我们的注意力很少也很多，注意力又多到如果不去注意过往关注的事物，那就会多出来很多注意力，然后空虚寂寞冷…
尤其是在想学习，想戒手机，戒惰性的时候，重点更是在于培养新习惯。而这也是我们的理性脑和情感脑在关键时刻下，话语权的争夺。
成瘾的概念来自于药物依赖，或者说药物成瘾，世界卫生组织专家委员为对药物成瘾的定义是：药物依赖是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状况，它表现出一种强迫性连续定期用该药物的行为和其他反应，为的就是感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不适，现在成瘾的内涵包括了物质（药物）成瘾和行为成瘾，行为成瘾的核心特征是患者明确知道自己的行为有害却无法自控。希望对你有帮助，另外劝诫大家远离毒品。
本义为不良的癖好。现在是指“由于中枢神经经常受到刺激而形成的习惯性”，譬如烟瘾、酒瘾；还“泛指浓厚的兴趣”，譬如球瘾、戏瘾、看书上瘾。
由此看来，一种行为的过度痴迷，就可成为“瘾”，其强调的是程度，而不是普遍意义上的“不健康”的爱好，譬如抽烟可成瘾，看书也可成
“瘾”，又称为成瘾性、成瘾、瘾癖、上瘾，如烟瘾、酒瘾、毒瘾、赌瘾、性瘾、网瘾、食瘾等。

“瘾”说到底是什么东西？当一个人实际上沉迷于某种东西时，人的大脑里发生了什么？科学家最早于1930年代开始认真研究成瘾性。在此之前，人们普遍认为，成瘾者在某种程度上在道德上存在缺陷、或者缺乏意志力和精神力量。
这些异常的成瘾行为的变化可以直接与人的大脑本身的变化联系在一起。这里简单介绍成瘾背后的科学。首先，“瘾”到底是什么东西？

成瘾通常定义为无法控制以可能对人有害的方式进行或使用某事物，譬如滥用毒品，但这个定义可以扩展到包括任何行为，如赌博行为，甚至是不当地沉迷于工作，都可能导致受害人造成有害的破坏性的后果。成瘾性忽略周围生活的所有其它方面，同时对周围的人造成伤害。
到此，以上就是小编对于女性怎么戒掉的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
