大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何缓解过度疲劳的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
劳累过度胳膊部位肿胀怎么消肿？
如果手臂疼痛发生在过度劳累之后，首先，休息必须是避免更多活动的主要方法，并且尽可能少地采取行动来引起手臂疼痛，这样手臂的肌肉或骨骼可以在安静的环境中得到修复。第二，局部热敷可以在受伤后24小时使用。冷敷可以在早期进行应用。
劳累过度脚麻木怎么办？
首先，有必要积极治疗甲钴胺胶囊、维生素B、注射用大鼠神经生长因子，无需按摩。如果保守治疗不能有效改善，需要手术来减轻神经压迫。此外，应该明确糖尿病是否是由高血糖引起的。有必要积极控制血糖和营养神经药物治疗，改善局部微循环和前列地尔注射液等。有些人站了很长时间或走了很长时间，由于鞋子窄，局部血液不通畅，所以可以进行热敷和烫伤，要注意休息。
到此，以上就是小编对于如何缓解过度疲劳的身体酸痛的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
