大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋末该如何养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
什么时候适合泡温泉？
不论南方或者是北方（地域差别），泡温泉最好是在冬季，特别是在隆冬季节，腊月隆冬人的治动量减少，能在冬季泡温泉使人暖身驱寒丶增加血液循环速度丶出一身的大汗淋漓使皮肤更细腻幼滑！
在一年中，冬天最适合泡温泉，能赶走身上的疲惫，舒缓压力又能净化身心，还能使你面色红润，皮肤光滑，尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当。
最适合泡温泉的时间是：秋天及11月—12月适合泡温泉。
这个季节泡温泉可以促进血液循环、舒缓疲劳，可以促进人体的血液循环，使肌肉、关节松弛，可以舒缓身体的疲劳，放松心情，同时也对睡眠质量有所改善。
如果考虑水干净，早晨泡温泉比较好。如果目的是去除疲劳，下午泡比较好。如果目的是晚上有良好的睡眠，则晚上睡觉之前泡比较好。
缩进反义词是什么？
反义词：突出，伸出
缩进造句
1、有一小县城，首次向上海通车，坐的人也不多，全是土老帽。刚到上海，许多土老帽就把头伸到窗外，看大上海的风情。司机气急败坏的说：把头缩进来，你以为是老家的路，驴年马月不过一回车，头给你蹭掉。
2、丹尼洛默不作声地疾驰，左手中持着一柄拔出的短剑，像用连枷打谷似的用那条短柄长鞭抽打着栗色大马的收缩进去的两肋。
3、早晨推门满地霜，银光闪闪耀入眼。一股寒气袭上身，不觉身抖打寒颤。退缩进屋添衣服，免得感冒上医院。晚秋时节天已冷，劝君秋末早养身。霜降到了，注意保健身体。
缩进的反义词:伸出
【词语】 缩进
【全拼】: 【suō jìn 】
【释义】: 1. 从左边或有时从右边缩进(一行或一段)。如：缩进一段的第一个字。如：把数字栏从右边缩进一英寸。
【例句】
缩的反义词是伸,进的反义词是出,所以连起来读就是伸出.
到此，以上就是小编对于秋末养生知识的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
