大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何让自己拥有双重人格的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
要怎么才能得双重人格？
形成双重人格的病因有很多，比较常见的就是童年阴影。比如家庭不和谐、父母离异、家庭暴力、性侵害、成长过程中经常受到不公平待遇等等。
另外还跟先天遗传有关系，或是后天遇到重大挫折形成心理障碍、重大精神创伤等，这些都会得双重人格。
请问要如何才能拥有双重人格？
解决或控制办法：1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。从本质上说，多重人格是一种对于环境压力的防御。
2、由于多重人格的背后，是强烈的自卑和脆弱。因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。
3、要给予患者足够的满足感和安全感。
4、多与患者进行交流，引导其与友善的人建立友谊。
5、给孩子一个温馨的家庭环境，禁止家庭暴力。家庭关系的不和谐很容易造成儿童的性格障碍，严重的导致多重人格症。
到此，以上就是小编对于如何让自己拥有双重人格逃避现实的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
