大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于精子质量如何提高的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
如何提高精子活力和质量？
要提高精子活力和质量。首先要积极锻炼身体，改善身体素质。另外就是治疗可能影响精子质量的生殖系统疾病。多吃些泥鳅、动物鞭、牡蛎、黄鳝、韭菜花、猪腰子等食物，均可温补肾阳，帮助提高精子生存。当然还应该注意性生活规律性，不可频繁同房。
到此，以上就是小编对于如何提高生精质量和数量吃什么药的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
