大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高三如何5点早起的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
高三学生晚上十二点以后睡觉早上五点四十五分起床会不会影响第二天的学习？
就我个人的经历来说应该是不会影响的，因为我是一个复读的学生，在我读高四的时候我每天晚上基本上都要到12点才睡觉的 ，真的，我晚自习回家的时候还都会带上一本书回家看的，这个时候做数学题目我感觉是不错的选择
高三想多争取时间读书，3-5点起床读书对身体会怎样？
3至5点起床不好，中国有句老话，欲速则不达！许多高三学子为了考好高考，争分夺秒地学习！恨不得24小时都在学习。他们以NBA巨星科比的“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”为座右铭，早早起床学习拼搏，精神可嘉！但这样是违反科学的学习方法，不能持久！.而高考是比拼劲，比耐力，比信心的持久战！高考学子每天晚上学习到将近11点，3点就起床学习，睡觉时间没有4个小时，而一个成年人一天最起码的睡眠时间不应该少于8小时，特别对于高考学子这一高强度学习的群体，更应该保持8小时充足的睡眠。劳逸结合，合理安排学习节奏和时间！祝高考顺利！
虽然是高三，复习时间紧，但3一一5点起床不可取。时间有限，人的精力也有限，太早起床首先对孩子身体健康不利，成绩上去了可身体垮
了，得不偿失，没有一个好的身体要那么好的成绩干吗？成绩好必须建立在有个健康的身体的前提下。
其次，太早起床未必有利于学习。时间再紧睡眠时间要保证，否则休息不好哪有精神搞学习。早起背书有点小收获，上课打瞌睡不听老师讲课岂不是本末倒置，拾个芝麻丢掉西瓜，划算吗？学校规定六点起床，早起提前半个小时可以，再不能提前了。
再次，抓紧时间并不是一定要早起晚睡，而是充分利用时间，提高效率。比如早中晚餐时间，抓紧吃完饭然后进教室做作业，这个时间利用好比早起晚睡要划算，而且中午在教室里还要午休半个小时，保证下午头脑清醒，上课专心比昏昏沉沉效果要好得多。
高三是苦高三是累，有个好的身体才能吃苦受累呀，吃得了苦中苦才能成为人上人啦。
我家姑娘今年14岁半，在合肥市五十中西校上初三了。每天晚上作业要写到12点，梳洗后还要背书，有时没背完就睡着了。我实在不忍心喊她起来。
每天造成6点20分起床，7点前到校，上午5节课，下午5节课，有时还要加课。
想一想我就不忍心，没有给孩子再布置其他家庭作业。认命吧！顺其自然吧！
有这个想法说明你是一个非常勤奋的孩子，很欣赏你！
首先，到底是三点起床读书？还是五点起床读书？要根据你自己的习惯来调整。
如果三点钟起来读书，你发现第二天整个精神状况都不好，那就不要这样做，否则就是得不偿失，你说呢？
其次，根据我个人的经验，五点起来读书，对身体完全没有伤害。
我以前的习惯就是五点钟起来读书，效率非常高。
而且，从养生的角度来看，五点是阳气生发的时辰，五点起床，对身体不但没有伤害，而且有非常多的好处。
如果再能配合一定时间的运动，比如半个小时，一天的精气神都会很好，也多出了一定时间来读书，何乐而不为呢？
最后，高考是场持久战，做好规划比盲目冲刺更重要。
到此，以上就是小编对于高三5点起床时如何快速清醒的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
