大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何自己打理头发的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
头发如何保养？
步骤/方式1
在头发上涂抹护发素，并抓揉五分钟。
步骤/方式2
用水冲洗干净。
步骤/方式3
用吹风机吹干就可以了。
要怎样保养头发？
步骤/方式1
1，多吃富含蛋白质维生素的食物，多吃养发生发食物，比如黑豆、黑芝麻、核桃等，对于保养头发具有一定的效果。
步骤/方式2
2，正确洗头：如果想要做好头发的保养工作，需要正确洗头，洗头频率不要过高，干性发质大概一周洗头1~2次，油性发质可以一周洗头2~3次。平时还需选择合适洗发水，如果有较多头皮屑可以使用酮康唑、二氧化硒等洗发水清洗头发。
步骤/方式3
3，避免损伤：平时需要做好头发的护理工作，最好不要经常烫染头发，同时还需适当使用护发素，能够有效缓解干枯分叉。
头发要怎么护理？
头发护理的方法主要有正确洗头、避免损伤等。
1.正确洗头：如果想要做好头发的保养工作，需要正确洗头，洗头频率不要过高，干性发质大概一周洗头1~2次，油性发质可以一周洗头2~3次。平时还需选择合适洗发水，如果有较多头皮屑可以使用酮康唑、二氧化硒等洗发水清洗头发。
2.避免损伤：平时需要做好头发的护理工作，最好不要经常烫染头发，同时还需适当使用护发素，能够有效缓解干枯分叉。
保养头发的方法？
步骤/方式1
用温水洗发
过热过冷的水都容易刺激头皮，太热的水洗头发还容易破坏头皮的皮肤屏障，容易导致细菌灰尘侵入，造成头痒、头皮感染发炎等问题。所以，平常洗头的时候要注意水温，控制在40℃左右最为合适。
步骤/方式2
选对洗发水
根据自己的发质以及头皮出油情况选择合适的洗发水。
如果头皮出油比较多的话，可以使用清洁力比较强一点的洗发水。如果头皮比较干，可以选择滋润一点，有护发作用的洗发水。如果有头皮瘙痒、头皮屑的话，可以选择含有抗真菌成分的洗发水。
步骤/方式3
到此，以上就是小编对于如何自己打理头发的层次的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
