大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于灵芝如何食用保肝的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
灵芝排骨炖乳鸽做法？
原料：灵芝3克，乳鸽1只，排骨1根，食盐、味精、生姜、葱、绍酒各适量。
做法：
1．将乳鸽浸入水中淹死，除去毛和内脏，洗净，放入盅内，加水适量，再加入切成片的灵芝。
2．排骨下锅焯水之后捞出来
3. 将盛鸽和灵芝的盅放入锅内，隔水炖熟即成。
准备好所需材料：鸽子、灵芝、红枣、薏米、莲子、北芪、姜片、清水、盐、胡椒粉。
步骤/方式二
将灵芝红枣、薏米莲子和北芪洗净备用。
步骤/方式三
上锅入冷水放入鸽子，煮开出油沫关火。
步骤/方式四
捞出烫煮过的鸽子洗去油沫，放入煲汤用的砂锅里。
用料
排骨一条、乳鸽一只、切片灵芝若干、西洋参一小把、沙参五六根、枸杞子一小把
灵芝排骨炖乳鸽的做法
排骨、乳鸽热水烫过滤去浮物体，备用
准备养生药材，洗净备用
放入高压锅，压十五分钟后转电炖盅，这样灵芝的味道才能出来～
电炖盅炖大约一小时就可以加盐出锅啦～超级香～
食材:鸽子1只、排骨200g、枸杞适量、灵芝适量、红枣6颗、芡实适量、黄芪适量、玉竹适量、淮山3片
煲法:
1.鸽子，排骨洗干净，砍成一小块，其他药材也洗一下备用
2.所有食材放进锅里，水加至过食材，喜欢喝汤的可以多放一点水，大火煮开转小火，煲一小时左右
3.煲好加盐调味即可
到此，以上就是小编对于灵芝如何食用保肝养肝的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
